腰疼的原因是非常多的，比如腰肌劳损，腰椎小关节紊乱，腰椎间盘突出等，这些都会导致出现腰疼的现象。所以当出现腰痛的时候，要注意休息制动，可以适当的服用消炎止痛的药物，缓解疼痛。
肾不好的时候，会导致腰疼，具体分析如下：
腰疼可见于肾结石、输尿管结石、晚期肾肿瘤等疾病，也可能会导致患者出现腰痛、血尿、腰腹部肿块等症状。
另外，轻度的肾积水、肾囊肿等疾病，在严重的时候，也可能会出现腰部不适的症状。
但是，有时候及时肾脏没有病，也可能产生腰疼的现象，所以也不能仅凭腰疼来判断肾是好是坏，所以患者也不必过于担心。
肾不好是一种中医术语，又叫肾虚，会导致腰膝酸软，但一般不会引起腰痛的症状。具体内容如下：
腰痛主要是由于肾结石、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的。如果腰部出现了绞痛，同时伴有恶心、呕吐等胃肠反应，可能是结石引起的，患者需要做好肾彩超检查，根据结石的大小来进行治疗，同时要多喝水，多做运动，避免出现小结石。
腰痛不一定是肾不好，跟年纪有关，很可能为腰肌劳损，是站久了、走多了，或运动多了导致的。休养一下就好了，也可能为肾脏疾病，有没有尿少，血尿、尿频、尿急、尿痛、发热、浮肿等，还需要进一步检查，要做尿常规、泌尿系B超、肾功能检查等。就算是肾的问题也能医好，有腰部外伤或骨关节系统疾病。需要腰部X线片检查，如果休息后不缓解，一定要去医院检查。
是否是有腰肌劳损，或是肾虚等导致的腰痛不适的症状，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛的病症。腰肌劳损属于慢性疾病，但是只要配合及时和长期的综合治疗还是能治好的。
坐久了腰疼可能是肌肉劳损引起的。腰肌损伤是一种长期的腰肌损伤，主要发生在肌肉的起始点，局部有明显的疼痛。治疗的第一步就是要改变不良的工作和生活方式。日常生活中，不能长期保持一个固定的姿势，也不能长期坐着。还要多休息，尽量不要做弯曲的事情。如果腰部疼痛，可以服用一些非甾体类的药物，如有病情没有减轻，需要到医院具体检查，进行对症治疗。
