高血压好几年了，血压一直是16

高血压属于心内科，一般血压大于140/90mmHg就能够诊断为高血压。如果血压持续性升高不给予治疗，很容易出现恶性高血压、高血压脑病、继发性肺动脉高压、脑出血、急性心肌梗塞、急性脑梗塞等疾病，所以如果诊断为高血压以后，一定要及时服用降压药物。

高血压的患者是可以吃菠萝蜜的，菠萝蜜中含有糖分以及蛋白质，还含有一种分解酶，是能够促进消化的，而且能够增强胃肠道的蠕动。但是菠萝蜜中含有较高的糖分，一定要适量的食用。

高血压是可以吃红枣的，因为枣中含有芦丁成份，对治疗高血压是有良好效果的。而且大枣的营养也十分丰富，含有比较多的糖、脂肪、淀粉、蛋白质和多种维生素及胡萝卜素等物质。大枣是养胃健脾、益血壮神和安中益气的良药。适用于治疗脾胃虚弱和高血压。

鸭肉的蛋白质含量约为16-25毫克，高于猪肉和牛肉。鸭肉脂肪含量适中，分布均匀。它易于消化，对血压几乎没有影响。因此，高血压病人是可以吃鸭肉的。需要注意的是，鸭皮含有高脂肪和胆固醇，不利于血压的控制，所以最好食用去皮鸭。

高血压的病人血压最高可以达到200多mmHg，正常血压计上限是260mmHg。但是有的恶性高血压病人高压可以达到240mmHg，这些病人往往都是继发性高血压，也就是说存在慢性肾病或者是肾动脉狭窄。

高血压腿没劲的原因是醛固酮增多症，高血压脑血管疾病。醛固酮增多症体内液体负荷量增加，尿钾排出量增多，导致高血压，低钾性肌无力，肢体发软无力，可补钾治疗。高血压导致脑血管病变，可完善颅脑及血管磁共振检查，积极降压及营养脑神经药物治疗，如存在脑血管狭窄，可进行血管介入治疗。