生了孩儿以后身体出现气血双虚的情况，发为血之余，所以就会出现脱发的情况，也就是说头发为气血所化生。头发的生长全靠血液的营养。您这个很突出就是因为气血不足、体虚了，才出现脱发。所以看起来脱发很厉害，一般3个月以后会慢慢恢复的，多补充维生素和钙。
粉刺分为封闭性粉刺与黑头粉刺，脸上长了封闭性粉刺大部分的原因可能是因为身体排毒不畅，导致内分泌失调.内在因素形成封闭性粉刺雄激素分泌过盛：主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成青春痘的主要原因。
应该属于脾肾阳虚湿气过重所致。也可以考虑是用于饮食不合适，消化不良引起的。与不良的饮食习惯及生活习惯密切相关。平时注意饮食清淡，不要进食过于肥甘厚腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，适当的锻炼身体，改善体质，不要吸烟饮酒。
紧实的头发很容易导致头皮发炎和头痛。绑头发时，尽量不要抓得太紧。如果你头痛，患者可以考虑轻轻按摩来帮助改善。平时白天扎头发，晚上睡觉时尽量放松头发。这不会对头皮造成太多刺激，也能改善头痛。
舌苔很厚的原因如下。
如果不注意口腔卫生，不认真刷牙漱口，使食物残渣、细菌和软垢残留在舌头表面，导致舌苔变厚。如果生活工作压力大，精神长期处于紧张、忧郁、生气的情况下，容易导致上火，使肝火旺盛，出现舌苔很厚的情况。此外，长期进食辛辣油腻、不易消化的食物，容易导致消化不良，使胃火上升，出现舌苔很厚的现象。
容易上火的人在日常生活中要注意个人的饮食，多喝水，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
掉头发要在平时的日常生活中注意，保证充足的休息和良好的睡眠情况，还要避免熬夜的发生，在每天十点之前就要进入睡眠的状态，并且可以吃一些富含营养的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
