肋骨骨折一般愈合时间至少要8周。胸骨骨折是一种常见的胸骨骨折。肋骨单发性骨折，临床上以局部疼痛为主。多个肋骨多处骨折，病人会有异常的呼吸，比如吸气时胸部塌陷，呼气时胸部突出，这是非常危险的。不同的肋骨骨折愈合的不同，年轻人的愈合速度会更快，而老年人的愈合速度会更慢。在肋骨骨折4周后，疼痛会有所缓解。因此，在肋骨骨折后3-4周内疼痛会有所缓解，但在这个时候，骨折的强度还不够大，因此不建议患者进行剧烈的运动，以免再次出现疼痛。
问题分析：您好，根据症状显示，是外伤后导致的膝关节积液，属于滑膜炎的表现。关键看是否有导致半月板损伤。
指导建议：现在除了关节肿胀，还有无膝关节红肿，关节活动受限？下蹲起立，站立行走等活动是否受影响？
单纯性腓骨远端骨折需要2个月后才能正常走路。2个月后骨折才能完全愈合，并维持相对的稳定。有联合损伤的患者，如胫骨下段粉碎性骨折，后踝粉碎性骨折，内踝粉碎性骨折，跟骨粉碎性骨折的患者，下地时间会相对延长。
粉碎性骨折要多吃高钙食物。粉碎性骨折可分为三个阶段：血肿机化演进期、原始骨痂形成期、骨质增生塑形期。根据骨折的不同阶段，采用不同的膳食结构，可使病人得到良好的恢复。在血肿的发展阶段，应该多吃富含钙质、维生素和纤维素的食物，避免出现腹胀和便秘。在原发性骨痂形成和重塑塑形期，需要多吃富含维生素D、胶原蛋白及高蛋白的食物，以促进组织的愈合。
粉碎性骨折指骨质碎裂成三块以上的完全性骨折。骨折是由于多种原因引起的骨皮质的连续性和完整性的断裂，而粉碎性骨折则是一种完全性骨折。造成粉碎性骨折的因素很多，可能与车祸、滑雪、极限运动等因素有关。粉碎性骨折是一种很严重的骨折，手术更加困难，术后恢复不理想。应及早进行治疗，尽量避免造成患者的运动能力受到限制。
如果病人的右脚踝有骨质疏松症，可以采用以下治疗方法：
第一，要加强身体的保护，比如在这里可以戴上脚踝，可以穿上宽松的鞋子。这类病人在最近一段时间内要避免剧烈的运动。骨质疏松症比较严重，要卧床休息。
第二种是针对这种类型的病人，可以采用一系列的药物来进行治疗，根据病人的具体情况，制定相应的治疗方案。
第三，这类病人应该多吃牛奶，鸡蛋等，多补充蛋白质和钙。
第四，在医生的指导下进行适当的运动，积极的外部因素刺激，可以起到缓解骨质疏松的作用。
