后背痛多数指的是肩胛和脊椎骨之间区域的疼痛，后背痛与我们的生活模式、工作习惯、久坐姿势等有关。后背痛多数是指肩胛、脊椎骨之间这一块的疼痛，两个肩胛和脊柱这个地方的疼痛，常见的是背部的静脉炎，再一个是颈椎病所造成的。
左后背酸疼考虑是肩周炎，肌肉筋膜炎或是肌肉劳损引起的。可以口服消炎止痛的药物，同时配合物理治疗，在饮食上多吃富含维生素c的食物，忌食高胆固醇的食物。肌肉筋膜炎，要避免反复牵拉肌肉，不要久坐，注意劳逸结合，待在空气流通不潮湿的地方。肌肉劳损，可以用热毛巾在疼痛部位进行热敷。
盆骨韧带痛一般多见于盆腔炎、盆腔积液等疾病导致。建议到正规医院妇科就诊检查，查明病因对症治疗，还有就是平时注意保暖，不要劳累注意多休息，可以搭配一些药膳进行调理。
考虑是椎间盘突出，压迫神经，肌肉扭伤、韧带拉伤等导致的。软组织损伤通常以运动伤害所造成的居多。后背疼痛多数是由于慢性劳累性损伤，比如长期久坐，负重弯腰等。疼痛严重必要时热敷、理疗、按摩。可以配合药物治疗。注意休息，避免剧烈运动，久站久坐时每一小时需要活动10分钟。
经常出现胸闷气短，后背痛很可能是冠心病的可能，主要是由于冠状动脉粥样硬化导致，多数在劳累，情绪激动，剧烈运动时出现，要到正规医院心内科进行详细检查明确诊断积极治疗，平时注意休息，劳逸结合，保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼。
后背酸痛可能是背部慢性炎症引起的。腰酸背痛的原因有很多，具体有：
1，胸背部、腰背部肌肉、筋膜长期发炎引起的疼痛。
2、要考虑到脊柱的器质性疾病，如胸椎管占位、黄韧带骨化、腰椎间盘突出等。
3、有可能是骨骼的损伤。比如脊柱、胸椎的结核、感染等。
4、也要考虑与骨科无关的原因。胸外科、普外科、心内科的疾病，都有可能会出现背部的酸痛、不适。
