怀孕中期开始子宫会快速增大，增大的子宫会让身体的重心向上向前移动，腹部的肌肉也会被拉长和分离。当过度的拉伸和分离出现，就有可能导致腹部肌肉力量下降，但是如果下背部肌肉支撑不住的时候，就有可能出现腰疼。
如果是怀孕五个月的时候，出现有腰部疼痛的情况，是非常正常的。由于此时胎儿进入孕中期。那么此时的胎儿是发展的非常迅速的，也会导致子宫逐渐增大。从而压迫到腰部的神经。所以导致有疼痛。
女性在怀孕五个月的时候出现腰部疼痛，如果这时没有其他外因引起，通常考虑是由于子宫增大，向后压迫腰骶部的神经，而引起的腰疼表现，一般是属于正常的孕期表现。
怀孕五个月腰疼可能是正常的，也可能是不正常的。
妊娠5个月后，由于胎儿的重量会增加，子宫会慢慢变大，会对骨盆、周围肌肉、韧带等造成压力，从而引起腰酸，腿部、脚部肿胀。平时要多做好睡眠，不要剧烈的锻炼，要经常换气，要保证房间里的新鲜。妊娠五个多月，是因为胎儿的生长比较迅速，需要更多的钙质，如果是因为缺少钙，会出现肌腱松动，会给子宫和盆底带来压力，进而出现腰部疼痛、失眠、多汗、腹泻等症状。此时需要适当调整饮食，并在医生的指导下补充钙剂，有利于缓解不适症状。
一般情况下，孕妇在怀孕5个月后，右侧腰部出现疼痛的症状是正常情况。可能是以下原因导致：
1、随着宝宝的逐渐增大、体重的逐步上升，从而有可能会导致孕妇右侧腰部出现疼痛的症状。
2、孕妇在日常生活中过度劳累，也会出现腰部疼痛的情况。
建议患者在专业人员的指导下，进行按摩治疗，从而起到缓解疼痛的效果。
另外，在平时生活中，孕妇要多摄入有营养的食物，多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物，多出门进行散步、打太极等体育锻炼，从而增强抵抗力。
怀孕五个月腰疼的厉害可以通过热敷、按摩等方式缓解。
妊娠五个月出现腰痛的症状，很有可能是因为子宫变大，对腰部的负担也会增加。还有一些原因，比如腰肌劳损、骨质增生等。还有一些妇科疾病，比如妇科盆腔炎，都会导致腰痛。可以通过局部的热敷和按摩来缓解症状。平时要多休息，不要过度劳累。如果没有好转，建议到医院做个检查，检查有没有下肢放射性疼痛，阴道有没有异常的分泌物。
