手指神经断了之后那种是可以恢复的，但是恢复的时间比较长，这是需要积极的服用药物以及运动来进行缓解的，并且在日常生活中也是需要自我恢复锻炼的。要注意保持良好的心情，才能有利于中枢神经系统的恢复，如果长期处于紧张之中，那么会加重神经的损伤。
如果指骨发生骨折后，骨折移位不大，首选进行保守治疗，在麻醉下进行手法复位，复位成功后给予手指指板外固定或者支具外固定。如果手指指骨骨折后移位较大，就要采取手术治疗，可以做切开复位。
食用蛋白质含量比较高的食物，例如鱼类、牛奶、鸡肉等。应在损伤早期舒筋活血、改善循环的药物，促进局部消肿、缓解疼痛，在手部受到损伤之后的两周之内可以有效的促进损伤伤势。
手指骨折筋断了要多久不僵硬，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
当筋腱断裂时，通常要固定4个星期。在对断裂部位进行比较坚固的内固定后，可以在肌腱缝好后四个星期进行功能训练，包括手指的被动和主动的屈伸。所谓的僵直就是指的指间关节的僵直，这与病人的损伤情况以及外科方法有关，但是最主要的是要及早进行功能训练，锻炼一段时间后既不会再僵硬了。如果肌肉僵直不能完全康复，需要做外科手术来缓解。
手指骨头断了需要3个月才能恢复，严重的粉碎性骨折，还是需要进行必要的内固定进行治疗，生活中注意休息，避免劳累，减少活动，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，加强营养，补充维生素微量元素，按时复查。
手指神经断了之后需要积极的服用药物以及配合医生来进行缓解。在日常生活中需要自我恢复锻炼的。要注意保持良好的心情，这样才能有利于中枢神经系统的恢复，如果长期处于紧张之中，会加重神经的损伤。