孕妇怀孕可以游泳。游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。游泳能大大促进孕妇的血液循环，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。
游泳前要注意，游泳要去正规的场所，安全第一。切记空腹游泳，也不要饱腹游泳。游泳前应先做好下水运动。游泳后要注意，要注意清洗鼻子，和眼睛，上岸后，最好把全身冲洗一遍，用上香皂。
因人而异。湿疹分急性期、亚急性期和慢性期。急性期、亚急性期不建议游泳，一是这个时期皮疹对游泳池的水和消毒剂敏感而加重，二是这两个时期皮肤屏障被破坏容易被病毒、细菌、真菌等微生物感染。慢性期皮疹以苔藓化为主，皮肤肥厚明显，这个时候去游泳，如果加重就不建议游泳了，如果游过皮疹没变化，就可以继续去游泳。
孕妈是能够游泳的，不过进行游泳活动的时间最好是在孕期的5-7个月，因为胎儿在这时一般都已经稳定，各个器官也生长到位，生理功能开始发挥作用。在孕晚期，为避免羊水早破和感染，孕妈应停止游泳运动。
宝宝是可以游泳的，游泳对于孩子的生长发育骨骼各方面都起到很好的作用。游泳池里面的水也是经过专门消毒的，但是不要游泳的时间过长，适当的根据孩子的体质来进行，每周一到两次就可以了。平时给孩子做一些游泳注意事项。平时要注意卫生，适当运动，锻炼身体，增强抵抗力。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜。
