腰间盘突出通常是腰椎纤维环的破裂或不完整，导致椎间隙的髓核疝出或者突出。腰椎间盘突出症在日常生活中，由于外力或其他原因导致纤维环断裂，髓核会从纤维环的缝隙中穿出来，导致患者四肢酸痛、麻木，导致跛足。腰间盘突出是颈椎腰腿痛的一种常见病症，需要了解腰间盘的结构。腰间盘结构包括终板、髓核、纤维环。腰间盘突出分为膨出、突出和脱出。腰脱就是第三阶段，腰间盘脱出是最重的一种。
腰间盘突出腰酸可能是腰椎间盘突出引起的炎症。
腰椎间盘突出腰酸，是因为腰椎间盘突出后，会慢慢的形成炎症病变，炎性代谢物质会刺激到周边的末梢神经，从而导致疼痛。此外，炎症会对周边的肌肉造成一定的压力，因为炎症和肌肉的压力会使通过腰间的血管收缩，从而降低腰部的血液供给，从而使腰部的血液供给不足，从而使腰部的组织细胞无法获得足够的能量和养分，从而引起腰痛。
如果有明显的临床表现，可以服用塞来昔布，阿司匹林等止痛药进行治疗。
腰间盘突出的病人，术后会出现短暂的疼痛，这是由于手术引起的无菌炎症所引起的。腰酸背疼的情况会随着一段时间的过去而有所改善。如果创面恢复得很好，可以选择局部烤灯、微波等理疗，等伤势痊愈后在整形外科医生的建议下进行腰椎的恢复训练。
需要注意的是，腰椎间盘突出症是个缓慢发展的过程，在病情发展的任何一个阶段加以治疗干预，都可以改善症状，防止病情加重。
外因则有损伤、劳累以及寒湿刺激等。寒冷或者潮湿可以引起小血管收缩，肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加。内因主要是腰椎间盘本身退行性变或椎间盘有发育上的缺陷。腰椎间盘是由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎间盘关节失稳、松动等小范围的病理改变，纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
现代医学很发达。腰间盘突出是腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核从破裂处突出，并压迫到旁边的神经根，造成神经根水肿、粘连，从而产生腰疼，腿麻、坐骨神经痛等。采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收，弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且治好后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床。
艾叶能治疗腰间盘突出。
艾叶对于腰椎间盘突出导致的腰痛、下肢疼痛、麻木等有一定的改善作用。可以把艾叶和开水一起烧开，然后用来熏洗腰和下肢。此外，还可以把艾叶做成一根艾条，然后进行艾灸，这样可以达到散寒止疼，行气活血，舒筋通络的效果，能促进局部的血液流通，减轻腰肌的压力，减轻神经根的肿胀和炎症，从而缓解不适。