女，63岁，之前没有胃的问题。三个月前开始胃偶有不舒...

现在知道大多数养胃食品属于粥类食品，粥类食品是最有营养和养胃的食物。小米粥、莲子粥、小豆薏米粥临床上常用，对健脾和胃有较好的疗效。对于脾胃虚弱的，宝宝不要吃零食要多吃蔬菜和水果中含有维生素的食物，避免高油腻的食物。

甲胎蛋白是公认早期诊断和筛查原发性肝癌的特异性指标，因此它的升高应该引起高度重视，常见于活动性肝癌、个别胃癌特别是发生肝转移的病人也会发现AFP的增高，另外在先天性恶性畸胎瘤和生殖腺肿瘤的病人，AFP也明显升高。

通常情况下，可以采取以下几种措施保护胃的健康：
1、注意饮食:三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴食暴饮。进食时应该是细嚼慢咽,胃肠的负担会减轻。不要吃过于辛辣刺激性、坚硬的食物,可能会对食道、胃有损伤。
2、戒烟限酒:因为酒精直接刺激胃黏膜而引起损伤,而且长此以往可以引起肝脏病变,如脂肪肝,甚至肝纤维化、肝硬化等。
3、保持健康的心态，乐观的心情。同时保持充足的睡眠，加强体育锻炼。

胃窦在胃体下方，与幽门连接，胃窦是胃体的一部分，主要在胃大弯连接到幽门的部位。
由于胃窦的区域相对比较低，所以在胃酸分泌的时候主要就在胃窦的部位沉积，因此胃窦部位会更容易受到胃酸的侵蚀，这个部位也是患有胃炎、胃溃疡的多发部位。幽门部被大弯侧的中央沟分成了右、左、右两个部分，胃的最底部是胃的最底部，胃溃疡、胃粘膜的幽门窦近小弯。

剩饭加热之后再次食用，这样的食物最伤胃，一般食物加热后4个小时以后就尽量不要再食用了。油腻食物含油脂很高，会增加发生泛酸和肠易激综合征的机会，因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌更多的胃酸。

胃病主要是急慢性胃炎和胃溃疡、胃部的肿瘤等，宫寒体质的很容易患有胃炎，宫寒本身就是人体的受凉引起的，患有宫寒症的人很容易有胃部的受凉，表现为食欲不振和恶心呕吐等不适，在治疗期间饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。