运动时小腿肌肉酸痛,什么原因引起的?是否属于拉伤了?

会员7224657 52岁 已回复
全部症状:跑步时左腿小腿肌肉发痛

发病时间及原因:为参加11月份的杭州马拉松“半马”赛,7月初开始跑步,连续跑了近两个月时间,状态一直不错,最多一次能连续跑上20公里了,9月份停跑了一段时间后,国庆假日期间跑步时感觉小腿肌肉酸痛,1号跑了10公里后左腿小腿肚疼痛,休息一天后于3号步行加爬山20公里后,没什么感觉,6号跑了5公里后也没感觉,到了7号下午准备跑20公里时,当时只跑了9公里处突然左腿肌肉发痛,当时停下来后,连走路都有点困难了,按摩了一下后,慢慢好点了,时间过去5天了,还没恢复,今天早晨只跑了2公里就不敢再跑了,这情况是不是肌肉拉伤了?有否治疗的方法?



治疗情况:
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴坤平 湘南学院附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病
你好,你的情况可能是由于肌肉拉伤所致的,目前建议你应该注意不宜进行剧烈的运动,可以在在疼痛部位适当施以热敷按摩治疗,待疼痛减轻后可以进行拔罐治疗,还可以外用麝香追风膏治疗
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:你说的跑步使得身体产生疼痛的问题和应是正常的生理反应,由于肌肉的运动产生能量的分解有酸引起身体的不舒服,疼痛等。还有就是由于身体的缺乏维生素钙等的原因,注意日常的饮食保养,合理的按摩,泡脚.
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崔立静 智勇中西医结合诊所内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析:一般的情况软组织损伤、疲劳的情况引起的常见的。
意见建议:这种情况一般的情况往往是可采用中药、理疗、外用药物、消炎止痛药物的治疗的。不要劳累着凉的。
相关问答

肌肉酸痛的产生是由于肌肉运动时氧气供应不足,靠肌糖原无氧分解,释放能量供肌肉收缩,糖无氧分解时产生一种叫乳酸的代谢产物,如果不能及时排除,乳酸就在肌肉和血液中堆积起来,由于组织缺血缺氧和酸性物质的刺激,以及运动引起肌肉本身的损伤和肌肉痉挛等因素,都会感到肌肉酸痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腹泻或者发烧时候体内的乳酸大量的堆积,或者电解质的紊乱等原因都可以导致人体出现肌肉酸痛的症状,不需要特殊处理,积极治疗原发病后,酸痛症状两三天内就会消失。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

颈椎病是有可能引起手臂肌肉的酸痛的。
颈椎病中的神经根型颈椎病,增生的骨赘突出的椎间盘压迫棘神经根后,导致一侧或双侧手臂酸痛麻木,甚至伴有明显的无力。早期患者可尝试采用颈椎牵引治疗,口服非甾体消炎药以及营养神经的药物治疗。
建议患者在平时,要保持充足的睡眠,避免熬夜,同时不要长期处于阴冷潮湿的缓解中,还要避免长期低头等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

感冒、肌肉酸痛,可以服用抗感冒药物,能够治疗和缓解感冒引起的各种症状,肌肉酸痛是感冒常见的伴随症状,主要见于流行性感冒,也可见于重感冒,.流感病毒除侵犯呼吸系统外,还可侵犯肌肉关节,导致肌肉酸痛疼痛。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

有些人感冒以后浑身酸痛,原因通常是炎症累及肌肉所致,多由病毒尤其是柯萨奇病毒感染累及肌肉就会出现一些肌肉的症状,医学上一般称之为流行性肌炎或良性肌炎,但随着感染的清除,感染控制了,肌肉酸痛也会好。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

问题分析:你好,从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。或者是低钾血症造成的情况。
意见建议:建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。祝健康。

燕路兵内科广宗葫芦医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病