如果出现失眠的表现，就应该改掉生活中的恶习。要改变那些不利于睡眠的生活习惯如饮酒、饮咖啡、喝浓茶、晚睡等。避免睡前过度兴奋还要减少内心的忧虑和恐惧不安，做到按时作息。情况严重请及时到正规医院进行治疗。
向前运动精子活力小于32%就可以诊断为弱精子症。严重弱精症精子活力会远小于32%，如果再次复查精液，活力都是很差，基本是由具体的病因导致。常见的病因有精索静脉曲张，生殖系统感染，近期有发烧，有泡温泉蒸桑拿。其中因为发烧，泡温泉蒸桑拿导致的弱精，只要之后避免出现，三个月时间多可以自行恢复。但是如果是因为精索静脉曲张或者感染导致，就需要进行治疗了。
半年失眠会引起精神病。
因为长时间休息不好，越来越影响正常睡眠，反而形成恶性循环，引起恐慌心理，患者情绪失控，容易焦虑和生气。严重的话对患者的精神有很大损害。因此，最好积极给患者服用镇静剂进行治疗，保持良好的心理状态，这样一般不会引起精神疾病。要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，适当运动，睡觉前不要看手机电视。
脑梗塞治疗锻炼半年病人的康复程度，要看病人对于梗塞的部位严重不严重，或者看病人后续的对药物的吸收和病人治疗锻炼期间的护理来看，但是大部分不太严重的病人都能康复的差不多。
痔疮手术不需要恢复半年。要完全的杜绝并发，需要长期调整。起码要在饮食上半年内调理。手术以后要定期的更换药物，保持肛门的清洁干燥。在治疗期间不要吃辛辣刺激上火的食物，不要喝酒。以后要多吃蔬菜水果，多吃蜂蜜以及粗纤维的食物。
