心脏不好，多见于冠心病，高血压病人，总的饮食原则是低热量，低脂，低胆固醇，低盐饮食。多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物。水果如西瓜，香蕉，苹果，山楂，菠萝等，富含维生素以及微量元素有益处。蔬菜可以选择菠菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等。主食以清淡为主，可以适当的补充优质蛋白，鱼类，粗纤维食物以及豆制品都是可以的。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个不能排除心梗引起的可能性呢。
指导建议：这种情况还是需要去医院心内科做心电图，心脏彩超，心脏造影检查，确定具体的病因再治疗。
适当的饮用红酒是可以预防心脏疾病的，切不可过度引用，因为酒精也可能让人上瘾或者引发其他更为严重的健康问题。饮酒过量会增加患高血压、高甘油酸酯、肝损伤、肥胖、某些癌症、意外事故和其他问题的风险。
心脏不好就应该吃糙米杂粮、豆类、胡萝卜等食物。心脏病人应低脂饮食，高血压病人应低盐。高血脂是血液中，故应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄或奶油等。
心脏不好的人多吃黑芝麻，黑芝麻中含有维生素E的成分，而维生素E是保持血管壁弹性的有效物质，可以降低血压，防止血栓的形成，多吃燕麦，燕麦中含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成，多吃鱼类，鱼肉比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，海鱼最好清蒸，这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。
平日应注意及时使用二级预防用药以防止心血管疾病发展，如对有冠心病者应注意使用阿司匹林、他汀类等，并定期注意心率、血压监测，对曾查出血管狭窄者可每隔2年复查冠脉ct检查。
日常生活中注意低盐、低脂饮食，每天食盐总摄入量应保持在6克以内，戒烟、戒酒、锻炼、减肥、生活有规律；每6个月至1年复查血糖、肾功、肝功和血脂，以防异常。
