刚换了工作,体力活较多,工作强

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刚换了工作,体力活较多,工作强度大增,这几天两手肘关节酸痛,请问有什么要注意的,希望黄主任能介绍些中医调理下。
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郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位
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指导意见:你这种情况应该注意休息和保暖,避免剧烈和重复活动,可以口服伸筋胶囊,通痹胶囊治疗,配合理疗以增强疗效
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杨虎 医师 南宫市人民医院外科 二级甲等
擅长:胆囊息肉,阑尾炎,疝气
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指导意见:你好,像你所说的情况,主要是由于肌肉劳损的原因造成的,建议你可以到正规医院的理疗科做一做理疗,治疗一段时间,看效果如何。
相关问答

基本上3个月以后可以干体力活,但也是循序渐进的过程,从自主的生活能力养成,再到自己的日常活动,然后再到散步、慢走等一步一步的进行锻炼,增强体质,才可以逐渐干体力活。对于相对比较重的人而言,存在肢体的偏瘫、无力以及头晕、头痛等情况,需要至少6个月以上才能进行体力活。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

心脏瓣膜功能不全进行瓣膜置换术的患者来讲,术后功能是可以完全恢复的。其应至少间隔两年的。饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。应尽量避免外界环境的不良刺激。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不易过度劳累,手术过后有时反而使免疫力下降加快复发转移,可以采用中医的疗法服用中草药治疗,通过中草药杀死癌细胞,提高免疫力,减轻症状和痛苦等,平时要注意休息,但是可以适量的运动来增强体质。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

骨折要恢复长好可能需要两三个月才可以的,如果骨折后你营养好,休息好,骨折是会愈合快的,一般是两个多月就可以干活的。肋骨骨折是一种比较常见的骨折,大多是由于直接外力而造成的,发生肋骨骨折后,具体多久可以恢复,没有明确统一的时间。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

不用过分担心,其实痔疮手术是一种小手术。痔疮手术后大多数人只要休息3-4周就可以了回复了。大便时疼痛,应该去医院看看是否发炎了。如果体质不太好尽量推迟点干重体力活。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

脑梗患者不宜从事重活,但一般的体力活还是可以做的。另外,脑梗的严重程度和是否留下了明显的后遗症,也是影响到患者是否能够完成体力工作。如果有后遗症,比如四肢麻木,就会影响到日常的工作。如果脑梗死没有严重的症状,只有轻微的麻痹,或只有语言能力的损害,那么,普通的工作是不会受到影响的。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。