胸十二椎压缩性骨折要2-3个月能正常干活。过程中可以多吃促进骨折愈合的食物，比如高蛋白、高维生素饮食，像蚕蛹、鸡蛋、蛋白、水果、蔬菜等。另外，整个过程一定要定期拍片复查，避免过早下地走路，在骨折最佳恢复期没有愈合的时候不要负重。
一般情况下，胸十二椎体压缩性骨折是否有后遗症取决于骨折的程度、碎骨块对椎管神经的刺激程度及治疗方式。具体情况分析如下：
胸12椎体是最容易发生骨折的部位，骨折后压缩比较重，有些人骨折后会发生爆裂，碎骨块进入椎管会刺激脊髓和神经根，导致下肢疼痛、截瘫。根据骨折程度给予卧床休息、椎体成形术、椎弓根钉撑开、神经探查等保守治疗。病情较重的患者可能会出现胸腰部疼痛、下肢酸痛、截瘫等症状。
通常来说，胸椎压缩性骨折如何康复锻炼，需要视情况而定。具体分析如下：
如果是保守治疗，需要卧床休息要，加强四肢功能活动，并且等骨折水肿期过后，通过五点支撑的方法来进行康复锻炼。如果是手术治疗，一般通过仰卧位进行康复锻炼，在椎体后侧垫高枕，进行反张，使椎体前缘压缩部分得到恢复，同时局部热敷、理疗、佩戴胸围等。
十二椎体压缩性骨折是常见的骨科疾病。
十二椎压缩性骨折主要见于老年人和青少年。十二椎压缩性骨折，是因为椎体的纵向高度被压扁，在急诊骨折中最常见的就是脊柱的骨折，十二椎压缩性骨折，是因为早期的伤势导致了椎体的前半段压缩，而脊椎的后部和椎弓都是正常的，很少会受到牵拉伤力的伤害。当然，最常见的原因有：外伤，压力性骨折，重复性损伤，病理性骨折，一般是由骨结核，骨肿瘤，腐蚀脊椎，导致轻度损伤，或者是非外伤导致的，骨质疏松症，十二椎压缩性骨折，根据形成的原因，可以分为外伤性和自发性两种。
胸12椎体压缩性骨折的康复方法如果是比较轻的、椎体前缘高度压缩小于1/3，可以选择保守治疗。保守治疗主要是卧床休息、制动、局部垫高、体位复位，待疼痛缓解后可逐步进行腰背肌肉的功能锻炼。胸12椎体压缩性骨折卧床2个月后可以下床，在佩戴腰部支具或者腰围保护的前提下，可逐步下床活动。
年轻患者第12胸椎压缩性骨折，需要做进一步的检查，如果有手术指征，可以考虑手术治疗。保守治疗需要卧床6-8周，大小便要在床上解决，不能坐立，不能下床行走。老年人骨折可采用微创手术，经皮椎体后凸成形术，第二天即可下床行走。胸12压缩性骨折的诊断。如果病情较轻，骨折压缩程度小于1/3，没有神经损伤等不良反应，可以使用接骨补钙药物进行治疗，同时要注意卧床休息。如有手术指征，应及时手术治疗。
