怎样能睡好
晚上失眠的原因如下：
1.疾病因素、相关疾病因素与前列腺、尿道炎症有关，需要医学检查和治疗。
2、心理因素，晚上失眠会导致紧张和不安。睡不着觉，越紧张，越焦虑，越想睡觉。这样会出现恶性循环，尿频，尿量过多的症状。平时不要熬夜，注意休息，改善睡眠可以减少夜尿症状。
3.一个人长期处于紧张的精神状态，会引起植物神经功能障碍，可见想上厕所，但尿了几滴。所以膀胱压力感受器总是发出错误的信号小便，但小便不多。
腰痛小便多的原因，急性肾盂肾炎。急性肾盂肾炎是细菌逆行至肾盂引起的感染，可以表现为腰痛、尿频以及尿急等症状，严重时会有发热，输尿管结石。输尿管结石会引起腰部剧烈疼痛，也伴有尿频尿不尽等症状，泌尿系彩超可以明确诊断。
失眠，眼睛干涩，眼睛涩涩的，小便过多，可能是自身免疫力有问题。
这是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，会导致唾液腺和泪腺的损伤，导致口干眼燥。此外，患者血清中存在多种自身抗体，而免疫球蛋白含量增加。部分患者会出现他的症状，如乏力、低烧、失眠、夜眠障碍等。长期失眠后，用眼过度导致的眼疲劳也会引起干眼症，这与个人精神压力有关。长期精神紧张会引起植物神经紊乱，导致大脑疲劳，大脑皮层的神经元处于兴奋状态，晚上容易失眠。要调整好个人生活，及时休息。
注意多喝水，是应用一些抗炎药物，建议监测一下体温，看是否有发热的情况，乳头疼痛考虑就是小叶增生的表现。目前出现有尿频伴有发冷的情况，有泌尿系统的炎症考虑是性生活过于频繁，身体过度虚弱导致出现的病情。
一般情况下，小便多可能是肾不好，也可能不是。具体情况分析如下：
小便次数多和尿量多小便多是肾不好是两种情况。如果饮水过多、小便次数多、量多，说明肾功能正常。如果饮水量一般，但小便次数多，单次尿量少，说明膀胱、前列腺有问题。如果年轻人、中年人出现尿频，有很大可能是前列腺炎，症状明显时需要去医院检查，如果是老年男性，前列腺增生的可能性比较大，需要药物治疗或者手术治疗。还有膀胱过度活动症的患者会出现尿频、尿急等症状，早期可以通过药物治疗。
