包茎手术之后七天就可以拆线。如果包茎术后拆线以后系带出现水肿现象，说明有炎症感染的存在，平时也没有注意保养，或者是活动过早，久坐久站等多种原因导致的。千万不能掉以轻心，麻痹大意，不当一回事。如果拆线后的伤口只是肿胀，切口周围皮肤颜色正常，也无异常渗出液，可给予消肿的药物并观察伤口愈合情况。保持阴部清洁卫生。要平躺，尽量少活动，避免久坐久站。
半月板损伤后极难愈合，因为其血供极差，大部分为无血管区，只有外侧靠近关节囊侧有血液供应，所以很难修复。症状不严重可以药物保守对症治疗好，可以缓解症状，平时注意避免剧烈运动，受凉，患肢劳累等，反复发作需要通过关节镜手术。
在孕12周，胎儿还处于不稳定时期，不要走路太多，如果过于劳累，有可能引起子宫收缩而发生流产。可以做一定的体育锻炼和活动的，比如慢跑，瑜伽，骑自行车，走路等。适当的锻炼对孕妇是有好处的，但需要控制好运动量和运动强度，以身体适应为最佳。
走路快的时候，总是感觉胸部有不舒服的症状，应到医院做一个颈椎彩超检测。结合目前的临床症状，不排除是大脑缺血或者是缺氧的可能性的，如果有兴趣，时候需要口服一些生血的药物，同时需要使用活血化瘀的药物进行治疗的。
注意血压、血脂、低密度脂蛋白以及血糖的升高，避免肥胖、吸烟、喝酒，应多饮水。适当运动，增加脂肪的消耗，减少体内胆固醇沉积，进行适当的体育锻炼及体力运动，不以疲劳为度，可进行慢跑、散打、太极拳等有氧运动。吃清淡少盐，多吃粗粮，新鲜的蔬菜和水果，和奶类及豆制品，少吃油炸品，适当的进行休息，保证卧室的安静和充足的睡眠。
膝盖骨质增生也就是老百姓说的长骨刺。日常要尽量避免运动锻炼，因为任何锻炼都会加重疼痛。可以适当的散散步，但是要控制好时间。平时要多吃富含钙的食物，以便更好地预防骨质增生和减轻疼痛。严重的要及时进行就医。
