通常来说，手指肌腱炎可以通过以下方式恢复，具体分析如下：
第一，限制手指活动1-2周，尽量减少手指的负重，减少手指肌腱腱鞘水肿和炎症反应，同时还可以缓解局部疼痛，恢复肌腱的滑行功能。
第二，是通过封闭注射来消除肌腱腱鞘炎，减轻疼痛，使肌腱的运动得到恢复。
第三，手术治疗，如果保守治疗无效，可以通过手术切除腱鞘，松解肌腱，切除一部分腱鞘组织。
肌腱炎会让身体出现疼痛的症状，而在肌腱炎急性期的话可以吃咯做咯芬娜，这种药物具有很好的消炎和止痛的作用，服用后副作用，肌腱炎如果在慢性期的话，可以吃一些能让肌腱炎好得更快一些的药物，在青奥期间，同时也可以选择热敷。
手指肌腱炎可以通过使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物缓解。一般情况下，肌腱不会出现炎症，但是在腱鞘中也会出现炎症，这就是指腱鞘炎。在医生的建议下，要在医生的指导下进行正确的治疗，避免出现一些不良的生活习惯、工作习惯，减少手部的活动，正确使用手指，否则是很难根治的。轻度的手指腱鞘炎通过对患处进行冷敷处理，来改善疼痛、肿胀等不适症状。
肩膀肌腱炎的症状以肩关节及关节周围的局部疼痛、麻木为主，亦可有压痛。严重者可有麻木、关节僵硬，乃至骨头变形、关节活动受限。其原因多为长期劳损或肩周使用不当所致，需重视休息、及早治疗以免落下后遗症。
如果肩部有肌腱炎，引发疼痛、肩部活动受限等不适症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊等止痛药物治疗。
可以通过临床检查，做出诊断，也可以通过超声检查来明确肌腱炎的程度，患有肌腱炎在局部可以触及硬节样的感觉，严重者还会有肌腱粘连、足背伸受限，局部表面会略有肿胀，压痛阳性，足跟叩击痛阴性。
