最近一段时间血压突然有一点高，

高血压控制不住需要调整降压药物的使用方案，并且要结合生活方式上的敢于改善，如果按时口服降压药物之后，血压仍然控制不住，就要进一步查明病人目前是否存在胰岛素抵抗的现象。

突然血压升高，有可能是因为药物的剂量渐低、自己更改药量，血压控制不好而引起来的。或者因为这段时间过于劳累，甚至剧烈运动，使血压突然升高。另外，可能是因为天气的原因，有时候天气突然变冷，也会让血管收缩，血压会有升高现象。

血压升高，对很多原因有关，如果是应激状态下也会出现血压升高，情绪激动也会出现血压升高，活动后也会出现血压升高，但是这些都是生理性的血压升高暂时性的，养成经常测量血压的习惯，除了良好使用抗高血压药物外，还要良好使用抗动脉粥样硬化药物。

高血压是会突然死亡的，高血压本身给心脏带来了太多的压力，这会导致出血或脑部其他血管或肺部疾病。少吃低盐，低脂饮食，少吃动物脂肪及内脏，多吃粗纤维食物，新鲜的蔬菜，水果，情绪不要激动，适当的运动，充足睡眠和良好心态，定期监测血压变化。

感冒时机体处于应激状态，因为病毒有时是细菌感染会产生一些缩血管物质，咳嗽时全身血管收缩，血压会升高。血压升高一般没有什么问题，当感冒好了之后血压也就恢复正常了。不要担心，没有什么大碍的。

轻度的高血压一般可以没有症状。血压过高时，可有头晕、头痛、眼胀、恶心、呕吐、心绪烦躁、睡眠欠佳、易疲劳等症状。如果严重的高血压导致心力衰竭还可以有心衰的症状，比如呼吸困难、端坐呼吸灯。如果高血压导致急性脑血管病出现，可有意识丧失、言语不利、肢体活动不利等症状。如果高血压伴有眼底出血，还会有视物不清。