要给宝宝补水，避免体内脱水，也可以给宝宝喝一些温开水，可以加强排便，腹泻会造成人体的大量脱水，这时给宝宝补水是有必要的，不要给宝宝吃蔬菜，因为蔬菜里的纤维粗大，也会促进排便的。
感冒拉肚子并不是排毒。拉肚子又称腹泻，感冒容易导致胃肠功能紊乱，当身体出现腹泻时，一般情况下是因为脾胃出现失调而引起腹泻的。在这种情况下应调整日常饮食以及药物。可以在医生指导下口服益生菌，进行脾胃调理，同时也要做好腹部保暖。在拉肚子期间，饮食应以清淡易消化为主，切不可吃太过油腻的食物，以及生冷硬等食物。
考虑是胃肠型感冒，上呼吸道感染有炎症等原因引起的，造成反复的细菌感染，感冒的情况，造成气道受刺激咳嗽，消耗过大浑身无力，肠紊乱了拉肚子。这需要适当用点抗炎的、止咳的、保护肠粘膜的、改善肠功能的药物。
感冒出现拉肚子，应该是胃肠型感冒。胃肠型感冒是感冒的一种，是由一种叫柯萨奇的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。发病特征是胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。
感冒期间本身免疫力相对低下，感冒容易加重胃肠道的负担，引起胃肠道功能紊乱，出现腹泻、腹胀、呕吐的胃肠道症状，在中医角度来说是脾胃虚弱引起，可以吃一些健脾胃的药物，帮助调理。
腹泻主要是有胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，主要的原因是饮食不当或腹部受寒受凉等因素引起的。由于儿童的胃肠道尚未发育成熟，各种消化酶也比成人分泌得少，容易引起消化不良。多注意饮食卫生。可以口服药物进行治疗。
