一般情况下，月经前一天是安全期。排卵期前后2到3天，处于比较容易怀孕的阶段，月经前一天属于黄体期末期，卵细胞已经失活，精子不能与卵子进行正常结合，所以此时性生活不容易怀孕。通常情况下，如果平时月经周期规律，排卵期往往处于下次月经来潮前的14天左右，时间是比较固定的，如果月经周期不规律，通常是没有安全期可言的。
女性的排卵期一般是在月经期的第14天以后。但是这种避孕方法是不安全的，因为在女性的安全期并不能完全保证不会怀孕，也是有怀孕的几率的。如果不想要宝宝，不管是安全期还是排卵期都要做好避孕措施。
女性的排卵期一般是在月经期的第14天以后。排卵期指育龄妇女在排卵前后的一段时间，排卵前5天-排卵后5天之间为排卵期。放松心情，保持会阴部卫生，保持心情舒畅，加强营养物质摄入。
在来例假之前一周为安全期，但也有例外。
如果例假很正常，那么在这个时候来例假是安全期，但在此期间，如果出现不正常的经期，例如经期延迟，那么就不能控制好自己的排卵期和安全期。有规律的月经周期，一般都是准的，20%的概率是错误的，这是由于受到了情绪和生活条件的影响而引起的，但是出现了一些特别的原因，所以无法确定是否是安全期，而安全期的成功率在80%左右，还是需要做好避孕措施。
月经前一天通常是安全期。因为月经前14天是排卵期，而排卵期前后四、五天属于危险期，其余的时间属于安全期。如果女性在危险期同房，怀孕的几率比较高；如果在安全期同房，怀孕几率则比较低。但是女性没有避孕，都有可能会怀孕，只是几率不同而已。常见的避孕方式有安全期避孕法、体外射精法等，如果避孕失败，可能会意外怀孕的，所以女性没有生育的计划，建议做好避孕措施。
一般来说，来月经前一个星期是安全期，具体如下：
安全期通常是指性生活不会导致怀孕的时期，是指一个月经周期中，除了排卵期以外的时期。一般来月经前一周和来月经后的八天为安全期。需要注意的是，安全期并不能百分百避孕。
建议患者在同房时做好避孕措施，以免怀孕。在日常生活中，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。
