顺产两个月左右可以转呼啦圈：
一般两三个月后就可以转呼啦圈了，不过如果是剖腹产最好还是多等一两个月吧，等身体完全康复之后再做这项运动。剖腹产后，子宫的正常恢复及伤口的正常恢复，至少要半年左右的，不过这时候也只可以做一些低强度的运动鞋，像转呼啦圈之类，也最好要十个月之后才可以。瘦腰瑜珈也是一种减肥方法。
剖宫产10月后怀孕三月可以继续生，但是必须定期产检，有腹痛及时到医院产柃，自己生危险性太大了，要剖宫产终止妊娠，不能自己生，剖宫产没超过18个月再次怀孕，怀孕后可能发生子宫破裂，胎盘着床部位异常，剖宫产疤痕妊辰。产后大出血等。
剖宫产后多久一个月后可以用塑身衣。
剖宫产后一个月可穿运动装。做了剖宫产手术，但一般切口全是横切口，有些切口是做的纵切口。生产后，伴随着子宫的慢慢恢复正常，子宫底从平整下降至脐下，十多天就进入了骨盆内，不会再碰触子宫底。子宫完全复旧需要产后六周的时间。腹腔创口包含横切口和纵切口。5到7天，子宫基本上痊愈。
来例假期间不要转呼啦圈，这是一种比较激烈的运动，特别是腹部肌肉。女性在例假期间打呼啦圈，可以促进子宫收缩，从而引起月经血逆流，从而引起子宫内膜异位症。
在来例假的时候可以去做呼啦圈，因为呼啦圈对女性的身体有很大的帮助，可以减少脂肪的积累，尤其是腰部、腹部的脂肪。
女性来例假期间要避免做剧烈的运动，例如：跑步等，有可能导致子宫内膜异位症。月经期间可以多走几步，不会对身体有什么影响。此外，在来例假期间要做好保暖工作，以免受寒导致痛经。
肾结石转呼啦圈有用，但是无法治疗疾病。
肾结石是在肾脏内形成的由矿物质和酸性盐所组成的小的坚硬的矿物质沉积物，患者可能会出现腰痛和血尿1症状。一般转呼啦圈是有作用的，尤其是对于体积比较小的结石，通过转呼啦圈可以帮助结石排出。但要注意，如果结石较大，梗阻严重，可能会导致患者出现剧烈的腰部绞痛的症状，建议可以去医院及时通过手术进行治疗。
