生完孩子前几天吃一些易吸收，好消化的食物。
孩子生完前几天，一定要吃易于消化吸收消化食物。例如粥，乌冬面，疣汤，蒸蛋汤等。此外，需要注意盐摄入。纯母乳喂养时，吃盐过多不但对产妇不太好，对孕妇也有一定危害。孕妇分娩前几天，牛乳很可能会紧缺。建议多喝鲫鱼汤，猪脚汤，心灵鸡汤等汤。这都有利于奶水分泌和产妇的抵抗能力。
白天三个半小时到四个小时喂一次，每次90ML。晚上尽量让他多睡，吵着要吃时再喂，现在这个月份一般两到三次，再过个把月就一到二次，再过一个月就尽量能不喂就不喂，因为婴儿晚上生长速度是白天的8倍，晚上常喂只会长胖难长个。
半月板缝合后只要以后恢复的好，还可以运动的，只是需要注意在受伤期间一定要安心静养，至少在一个月以内尽量卧床休息，不能长时间走动，避免影响到半月板的修复，与此同时可以定期进行复查，再根据半月板的恢复情况来进行相应的康复训练。
愈合时间的长短主要与半月板撕裂损伤程度有关，轻微损伤大约需要一个月时间。如果损伤越严重，恢复时间就会越长；还要看对这种损伤程度采取了手术治疗还是非手术治疗。如果采取手术治疗，在术后恢复的时间至少需要3个月以上；如果非手术治疗就是我们说的保守治疗，恢复时间可能会要短一些，但至少可能要在2个月以上。
八个半月的孩子不会爬平时可以多教一教孩子，让宝宝双手和双膝支撑在床面，腹部抬起，家长可以在旁边做保护，进行练习。宝宝如果太胖，也会影响宝宝学习爬行的进度，另外也需要排除脑发育异常的问题。
腿的半月板损伤应该不是特别严重的损伤，很多打篮球的体育爱好者的半月板经常损伤，不过半月板损伤后一定要及时治疗，要及时到医院进行检查，比如X拍片或者核磁检查，检查完毕后及时进行治疗。
