对于三个月的宝宝在睡觉的时候出现不停的摇头，需要看一下宝宝出汗多不多，如果出汗比较多，那需要考虑维生素d缺乏引起的维生素d缺乏，以后孩子出汗比较多，反复的摩擦头部，是由于头皮发痒引起的。
宝宝睡觉不停的摇脑袋这种现象是维生素d缺乏性佝偻病的初期症状，多见于6个月以内的小宝宝，继而发展会有骨骺改变和运动动能发育迟缓，所以要积极治疗。主要的治疗是保证充足的日光照射，和每天补充生理剂量的维生素d。
宝宝经常摇头可能是因为怀孕期间有营养不良的症状，分娩后宝宝又摇头，可以去做微量元素检测，排除宝宝缺钙引起的，哺乳期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，多吃有营养的食物勤让宝宝晒太阳，可以补充体内的钙剂。
不要给孩子盖的太多，要保持空气流通，或者是家长开空调的时候可以放一个加湿器，室内的空气和温度必须要适宜。宝宝缺钙的情况下，主要会出现晚上睡觉睡得不安稳，或者是出现哭闹的现象。这个时候可以给孩子服用葡萄糖酸钙口服液，或者是白天多晒太阳。
孩子晚上睡觉不停的翻身，这种要警惕存在消化不良，有肠绞痛的情况，密切观察看看孩子是否有腹胀，大便稀等不适症状，如果有，可以给孩子服用一段调理胃肠的药。如果孩子还伴有严重缺钙情况，要考虑是孩子有缺钙的情况，需要及时带孩子查微量元素，如果缺钙，需要及时补充钙剂。
宝宝在睡眠中不停的翻动可能是由于脑神经发育迟缓或者是脑损伤引起的，可以采取以下几种治疗方式：
1、如果宝宝是3个月以内的孩子，睡眠中会有不规律的活动。要根据婴儿出生前、出生时、出生后的危险因素，如早产、缺氧缺血性脑病等。如有上述症状或病史，应及时就医，并进行早期综合康复。
2、3-6岁以上的婴幼儿，竖头、翻身、语言等认知功能的发育都是正常的，这主要是由于周围环境的温度变化引起的。
