植物神经紊乱是交感神经和副交感神经两者之间的平衡被打破，而出现的功能障碍，一般性格内向，生活作息不规律，工作压力大，本病与遗传，性别，年龄以及社会因素有关，临床可以表现为胸闷，心悸，憋气等心脏神经症，恶心，呕吐，腹痛，腹泻等胃肠神经症。
恢复其因个人体质不一样，时间有长有短，治疗期间要保持一个良好的心态，不要过度的紧张。可以先去医院做一个明确的检查。明确神经性紊乱，可以服用一些维生素，平时要多注意休息，避免熬夜，可以增加一些体育锻炼来提高自己的体质。
是有可能复发的，植物神经功能紊乱一般继发于焦虑抑郁情绪，焦虑抑郁情绪的特点，便是遇到影响情绪的事件容易复发。有植物神经功能紊乱的人日常生活中应懂得自我调节情绪及舒缓压力。
到正规医院就诊。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善病人的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助病人认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅，要保持心情舒畅。
植物神经紊乱可以看神经内科，没有必要先去医院，可以自行调理，可以口服一些营养神经的药物。当然有必要的话，可以去医院进行一个全面的体检，有针对性的再去就诊比较好。
植物神经紊乱就是不是器质性疾病，而是功能性的，就是说没有实质上的疾病，而是体内内分泌失调所致，首先要保证规律生活：保证充足睡眠和休息，禁熬夜，增强机体免疫力；其次多喝热水，一般每天至少8杯清水，多食蔬菜水果，禁暴饮暴食，调畅情志，保持一个好的心态最后一定要禁食辛辣刺激性食物。
