这是怎么回事，要怎么办
改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展运动，可以采取腰部热敷，针灸，按摩等方法进行治疗。腰肌劳损大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，过度运动不利于腰肌劳损的康复。
手腕筋疼不能排除是腱鞘炎，是和长期慢性的劳损是有很大的关系的，轻度，是需要制动，好好休息的，吃点活血和止痛的药物，如严重，是需要考虑手术的，可以到骨科就诊明确的，平时不要受凉，过度劳累。
有长期慢性的负重活动或者长期着凉，导致冈上肌筋膜出现炎性渗出，由炎性改变而产生的无菌性炎症。在病人患有病症后，治疗时可以选择保守治疗，需要病人减少肩部的活动，在肩部可以给予制动，同时在冈上肌部位采取对症治疗，进行局部的封闭处置。可以进行适当的肩部活动，以加强肩部的肌肉力量，加强肩关节稳定性，也能够缓解肌腱炎的疼痛症状。
多见于关节肌肉韧带劳损，网球肘，炎症刺激周围组织疼痛活动受限不适表面现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予消炎止疼对症，也可结合针灸磁热疗辅助。必要时给予微创手术处理。
肺气肿是一种发展性慢性病，一般是由于支气管炎引起的，如果支气管炎长期不能彻底治愈，就会出现肺气肿的情况，过程的长短是因人而异的，如果平时的时候能积极地治疗，可能得需要五到十年的时间才会加重的。
多见于关节肌肉韧带劳损，网球肘，炎症刺激周围组织疼痛活动受限不适表面现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予消炎止疼对症，也可结合针灸磁热疗辅助。必要时给予微创手术处理。