月经期伴有恶心头痛可以通过生活护理、药物治疗等方式改善。
1、生活护理：病人要保持良好的情绪，保证足够的休息，一些病人在经过一段时间的休息之后，头疼和呕吐都会得到很好的缓解。
2、药物治疗：可以给予病人服用一些非甾体类的抗炎止痛的药物，能有效地缓解头痛和呕吐，出现呕吐症状时可以服用止吐药。女性在月经期间经常会有偏头痛的症状，可以适当的使用钙离子拮抗药。在大姨妈期间，体内的荷尔蒙含量会出现很大的波动，很有可能会导致偏头痛。
吹空调出现头痛、恶心的症状，可能是因为空调风正对着人的身体、头部吹，导致脑部血管收缩，进而影响了脑供血，出现脑供血不足而引起了头痛，再加上吹空调会使人的胃肠道受凉，导致胃肠功能紊乱而出现恶心、想吐的症状。
心慌恶心，首先应该明确病因，是由于什么原因所造成。例如神经衰弱，颈椎病，脑供血不足，血糖低，血压低，心律失常，中毒休息不足等情况，或者是由于病毒侵袭所造成。然后应该根据病因对症治疗，例如血糖低可适当的吃一些糖类物质；血压低可适当的吃一些红枣类的补血物质。注重劳逸结合，保证充足的睡眠，饮食均衡营养丰富。
一般情况下，头眩晕恶心可能是由于脑梗所导致的。
脑梗是由于各种原因所导致的脑部血液供血不足，如果患者发生头晕、恶心等表现，及时前往医院就诊治疗。日常生活中要多吃一些富含维他命的蔬果，以保持肠道畅通。要注意调节自己的血压，要有一个好的心理状态和适量的锻炼。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
一般情况下，头昏、眩晕、恶心可能是以下原因导致的：
出现头昏、眩晕、恶心等症状，可能是因为前庭神经系统受到刺激而产生的一种移动错觉，主要表现为自己的旋转感和四周景色的转动。因为前庭系统的损伤，导致了大脑皮质向大脑传递的感觉信号与视觉系统输入的信号不一致，产生了动作的错觉，从而引起头昏、眩晕、恶心。
