血压高，一直在70多到130左右
病情描述:
你好医生，我的血压以前一直正常的，都是80-120，后来有一段时间很累而且觉也睡不好，就觉得静下来的时候浑身的脉搏都在跳动，去医院做了检查，当时血压有140多，后来做了全套的检查，发现没什么问题，后来血压就正常了，但是脉搏跳动的现象还是没有消失，后来就用中药调理，就好多了，但是血压又高了，一直到现在都是130左右，而且现在有的时候右手右脚还会麻的
右臂的血压通常会高于左臂，有的人压差大一些，有的人小一些，两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象，一般应该是早晨起来没有活动的，测量血压的值是比较准确的，平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯，早睡早起，不要熬夜。
轻度的高血压一般可以没有症状。血压过高时，可有头晕、头痛、眼胀、恶心、呕吐、心绪烦躁、睡眠欠佳、易疲劳等症状。如果严重的高血压导致心力衰竭还可以有心衰的症状，比如呼吸困难、端坐呼吸灯。如果高血压导致急性脑血管病出现，可有意识丧失、言语不利、肢体活动不利等症状。如果高血压伴有眼底出血，还会有视物不清。
很多因素会影响血压的，高盐饮食、心情激动，过度活动的时候都可能导致血压暂时性升高的，要远离这些不良因素，是饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多加休息，要保持好的心情，不要情绪激动。
血压高降低的方式，生活规律，睡眠充足，不要一直到下半夜都不休息，不睡眠，或者总是容易急躁、烦躁、心情处于不安定、不放松的状态，应在思想上放松，还要保证足够的睡眠。肥胖的人需要减肥、适当的活动。注意低盐饮食，不要口味太重，不要吃的过多，控制在七分饱，体重增加对血压没有好处。还有药物治疗。
孕妇血压高吃以下食物较好：
1，孕妇在孕期间需要注意饮食保持清淡，饮食规律以及营养均衡。
2，禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食物，避免孕妇出现腹部疼痛，腹泻的情况。
3，适当适量的补充维生素，铁以及钙，防止胎儿出现畸形现象。
此外，孕期需要定期去妇科医院进行产检，观察胎儿的发育情况，避免胎儿发育出现异常。
