需要考虑手术治疗，该一般是做关节镜手术治疗，帮助改善，该还是需要多注意的，可以通过手术改善。可以通过休息来缓解属于软组织损伤，平时可以试试理疗或者中药外敷治。
保守治疗是用石膏或支具固定4-6周，适用于损伤轻、影响小的损伤。手术治疗适用于损伤严重、影响大的损伤。半月板无血运区的损伤，可采用半月板修整术。损伤缝合后不需固定，患者约7-10天可恢复正常生活。
在出现了半月板损伤之后，大概需要三个月-四个月左右的时间才能恢复，半月板损伤是比较严重的，所以需要恢复的时间也是比较久的，如果病情比较严重，所需要恢复的时间会更长一些的，所以需要多注意休息。
因为手术后血液循环不好的原因引起的，热伤口的恢复，慢慢就恢复正常的，要注意按摩和热敷一下，促进血液循环，伤口恢复是正常的，就不用太紧张了。少吃辛辣刺激性的食物。
小腿扭伤2星期不是半月板损伤。小腿扭伤的康复时间因人而异，由于个人体质和年龄的原因。康复的时间也是不一样的，有些人年纪小，身体素质好，平时保养好，但是有些人年纪大了，身体不好，平时保养不好，恢复起来比较慢，一般要四个星期左右才能完全恢复。总之，小腿扭伤两周并不是单纯的半月板损伤，主要是由于自身的因素和损伤后的生活习惯造成的。
