脚踝关节是两个多月前被车撞了，没骨折，是软组织损伤，当时肿胀和痛，经过吃中药和外贴药，现在基本好了，问题就是现在走路不正常了，习惯了原来的一拐一拐，还有蹲和下楼梯都不正常。
脚踝的轻微损伤，例如软组织韧带的轻微撕裂拉伤，骨质损伤没有明显的错位。可以给予保守治疗，石膏，踝关节支具制动3~6个周。拆除固定后，给予弹力护踝加以保护，穿软底运动鞋。脚踝损伤，韧带断裂，可以给予切开锚钉修补手术。撕脱骨折可以给予螺钉克氏针内固定。较大的骨折块或开放性骨折，可以给予钢板内固定或外固定架组套固定手术治疗。
一般要通过核磁检查才能准确诊断。X线是诊断踝关节损伤的主要手段。可见胫骨和距骨颈有骨唇和骨赘形成，距骨后突增生延长，两踝变尖，有时可见游离体影，踝关节间隙变狭窄等。
选择三甲医院治疗比较好。这些医院与国际国内学术界保持密切的技术交流，医院软硬件设备齐全，具有精湛的医疗技术，给每一位患者制定与众不同的治疗方案。采用先进技术治疗的同时，特别关心对患者心理的开导及日常的护理。
可以去专科医院。近几年来，这些医院实现了跨越式发展，涌现了一批特色医疗项目，医院的规模也在不断扩大，并且都是一体的综合性三级甲等医院。同时拥有国际先进水平的医疗仪器。
踝关节损伤一般恢复时间和病情严重程度有关系，具体分析如下。
如果踝关节损伤不严重，只是局部软组织损伤，出现轻微肿胀、疼痛等症状，可以在医生的指导下进行局部护理，服用云南白药胶囊等药物，一般1-2周左右就会痊愈。如果损伤比较严重，有轻微脱位、活动受限等症状，局部制动3-4周即可恢复。这段时间要减少日常的运动量，抬高患肢有利于静脉回流，减轻局部肿胀，同时可以口服云南白药胶囊、布洛芬缓释片等活血化瘀、止痛的药物。踝关节骨折需要手术内固定，恢复时间一般在3-4个月左右。踝关节损伤手术后要结合局部恢复情况进行功能锻炼，有利于踝关节功能恢复，避免遗留后遗症。
