你好 我就是运动后骨头痛 例如俯卧...

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你好 我就是运动后骨头痛 例如俯卧撑胸骨痛 跑步小腿骨痛 什么情况呀这是 是不是缺钙呀
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院其他 三级甲等
擅长:全科、体检分析、检验
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指导意见:您好,您这个主要是缺乏运动,缺钙的可能性也有。平时合理的饮食,每天适量的运动,坚持一段时间就好了。
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李万国 主治医师 东营市河口区中医院外科 二级甲等
擅长:疝气,痔疮,乳房结节
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指导意见:出现这个情况,主要是因为你的活动幅度运动强度超过了,关节的承受范围。引起了劳损性的骨关节损伤。
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:应该跟过度劳累以及运动姿势不当或者是疲劳性损伤有关,当然也可能是有营养不良现象,我们需要注意休息,循序渐进锻炼以及口服碳酸钙片
相关问答

脚大拇指后骨头痛可能是跖痛症、第一跖趾关节骨性关节炎等因素导致的,具体分析如下:
1.跖痛症:如果存在跖痛症,可能会导致第一跖趾关节损伤或退行性改变,从而造成第一跖趾关节跖侧走路时疼痛,出现脚大拇指后骨头痛的情况。
2.第一跖趾关节骨性关节炎:女性穿高跟鞋、运动过度等因素可能导致第一跖趾关节受力过度,从而造成第一跖趾关节骨性关节炎,临床症状为骨质增生,并且关节活动时可有摩擦音或摩擦感,还可能会导致脚大拇指后骨头痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般常因为劳损炎症或缺钙等情况,也有可能是和关节的问题或者活动不当、着凉等有关系。可以做局部热敷,按摩或者理疗等治疗,平时不要太剧烈的运动,注意保暖和防潮,饮食清淡规律加强营养,适当补钙,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,也可以去医院检查,确定病因以后再进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨头痛的原因首先是骨关节炎症,如果感觉到了骨头痛,那么就是因为骨关节炎,它可以发生在人体的各个部位,比如颈椎、腰椎、腰椎间盘等部位,还有痛风、风湿等疾病累及的大小关节。其次,患有风寒的人,体质弱,容易引起关节酸痛、骨头痛。第三、缺钙和过度劳累,如果全身骨骼酸痛,也有可能是因为身体缺少钙,或是过于劳累,所以要多休息,多吃含钙丰富的食物,多锻炼,多晒太阳,促进钙的吸收。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

检查确定。去医院检查血常规,电解质,风湿系列等,排除器质性病变。口服健脾助消化的药物,加强营养,多吃肉奶蛋与新鲜的果蔬,积极参加社交活动,适当锻炼身体,增强体质。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肛门骨头痛可能是以下原因引起的,需要到医院进行检查,在医师的建议下进行相应的处理。
1、尾椎滑囊炎:由于长期的静卧和激烈的运动,会导致脊柱的滑囊炎。
2、坐骨结节的疼痛:由于该部位存在大量的肌肉粘连,在劳损时会出现炎症代谢物质,从而引起的疼痛。
患者在康复期间要注意不要做太多的运动,否则会加剧身体的痛苦。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,骨头痛可能是骨关节炎导致的。具体情况分析如下:
骨关节炎是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,主要症状为关节疼痛、关节弹响、关节活动受限等,患者如果患上了骨关节炎,可能会出现骨头痛的情况,骨头痛的患者可以按照医嘱服用复方硫酸软骨素片、双醋瑞因胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。