腰部肌筋膜炎症状主要是疼痛、压痛等。
腰部肌筋膜炎主要是由于寒冷、潮湿以及长时间过度劳累、牵拉刺激等慢性损伤，引起的腰部肌组织与筋膜的。常累及如颈、背、腰、骶部，一般表现为疼痛，局部也可有压痛点。腰肌筋膜炎多表现为肩背负重感和麻木感，颈部肌肉痉挛，僵硬，偏向一侧的症状体，如受风寒侵袭，疲乏无力。症状严重时及时前往医院就诊。
对于腰肌筋膜炎，首先应当注意休息，避免劳累，避免弯腰负重和腰部的剧烈活动。很重要的是还应当注意防寒保暖，局部可以考虑给予热敷。对于寒冷的季节，还应当注意增添衣物，应用腰围，另外可以选择非甾体类消炎药来缓解疼痛的症状。
出现腰背部肌筋膜炎。腰背部要注意保暖，注意休息，避免受凉及劳累。腰背部疼痛明显处可给予按摩，热敷等治疗，经保守治疗效果不好时也可选择，局部痛点注射治疗或银质针治疗。建议可以到医院的疼痛科就诊。多喝水，少吃辛辣刺激性食物。
腰肌筋膜炎主要是腰部的肌肉、筋膜长时间反复的受力牵拉引起痉挛、水肿、松弛度减弱的情况，使腰部的两侧有明显的酸胀、疼痛。特别是在弯腰活动时酸胀、疼痛的症状会明显加重，在腰部两侧按压时还会有明显的压痛并且能够在腰骶部两侧触及痛性的结节或者条索状物，特别是在晨起活动时会有明显的腰部发皱、僵硬和活动不灵活的情况。
一般来说，肌筋膜炎患者，若积极治疗，约7-10天内，多数肌筋膜炎可恢复正常。
但有一点须引起重视，须遵医嘱并积极配合，不然时间难估。治疗肌筋膜炎多以休息为原则，不做过多、过猛的活动量，并注意防寒保暖避免病症恶化。肌筋膜炎治愈以后。必须坚持运动及热敷、按摩以防疾病复发。好还需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物。
而是由于局部的肌肉和筋膜过度劳累和着凉引起的无菌性的炎症，服用上述的药物是有效的，但是彻底治疗好是不可能的，可以通过适当的休息和注意局部保暖还有适当的进行体育锻炼的方法得到缓解直到彻底恢复的。我认为尽量不要打封闭，副作用是非常大的。
