尿频症状通常与尿路感染，膀胱炎等泌尿系统疾病有关，不是吃什么水果蔬菜可以解决尿频问题的，而是需要查找清楚具体病因，积极的药物治疗，同时从生活方式上加以调理。在治疗过程中，不要吃辛辣饮食，烟酒也不能沾，要注意适当的多喝水，多排尿。
尿崩症、糖尿病、膀胱肿瘤、泌尿系统感染这些病都会导致尿频，生理状态下比如大量的喝水，或者口服一些利尿的药物，或者是摄入具有利尿作用的一些食物，也会引起小便次数的增加。病理状态下比如前列腺增生的病人，或者尿道狭窄的病人，也会出现尿频现象，部分膀胱过度活动症的病人症状更加明显。
到医院就诊，查明病因，针对性治疗。一般引起尿频的原因较多，尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
晚上尿频可以服用相关的消炎药物进行治疗，是因为尿路感染所引起的，晚上睡觉前可以少喝水，减少晚上上厕所的次数，平时应该养成良好的卫生习惯，经常清洗包皮和阴茎头，饮食要清淡，不能吃辛辣的食物。
尿频的情况，如果会伴随有尿急尿痛症状，是可以考虑属于膀胱刺激征的表现，而这种症状一般多见于尿路感染。生理性因饮水过多，精神紧张或气候寒冷时排尿次数增多属正常现象。特点是每次尿量不少，也不伴随尿频、尿急等。
