打一杯热水，然后对着鼻子，用水蒸气熏鼻子，就是5到10分钟就足够了，鼻子在偏温的这种刺激下，它也会慢慢地没有那么塞了。按摩，鼻翼两边叫做迎香穴，按摩迎香穴可以起到舒通鼻腔的作用。多喝水，尤其是温热的开水，而且要趁热喝，加一些姜片。
在怀孕期间感冒了，尽量不要服用药物。如果症状不重，可喝些姜糖水，注意休息，多喝温水，保证每天饮水在2000毫升以上，可加速体内代谢产物的排泄，饮食宜清淡，易消化食物，忌刺激性，油腻，油炸食物。保证充足睡眠，感冒在一周左右慢慢会恢复的。
首先需要清洁鼻腔里的分泌物，可以用棉签轻轻卷出，但如果婴儿的鼻腔分泌物已经变硬了，那就需要滴入一些母乳，将分泌物软化后再用棉签卷出。或者用热毛巾敷于婴儿鼻根部，保持呼吸道的通畅。
感冒鼻塞睡不着觉可以自己用双手食指按压鼻翼两旁的迎香穴，以有酸胀感为宜，也可以准备一杯热水把鼻子靠近杯口呼吸热空气缓解鼻塞，还可以服用药物进行缓解。如果采取上边几种方法后鼻塞仍然没有缓解，应该及时到医院接受治疗。
感冒流涕鼻塞的患者可以吃相应的感冒药进行治疗，如连花清瘟胶囊，有助于缓解症状，控制病情进展。
多数情况下，感冒由病毒侵犯呼吸道引起。当病毒入侵人体后，会附着在鼻黏膜上，引起鼻黏膜充血、水肿等炎症反应，同时产生大量渗出物，出现鼻塞流涕的症状。此时，患者可选择感冒类药物进行治疗，如临床常用的连花清瘟胶囊。该药能抑制流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等多种呼吸道病毒，同时抑制炎症反应，有利于减轻呼吸道黏膜充血水肿、炎性渗出，从而缓解鼻塞流涕等症状，并且缩短病程，降低并发症的发生几率。
婴儿感冒鼻塞可以口服相关的退烧药物进行治疗，注意保暖，避免着凉使病情加重，注意平时多喝水，避免油腻食物过多的饮食，避免烟雾刺激，给孩子拍背，促进排痰。要加强营养。
