人流一般指人工流产。人工流产子宫内膜变薄一般是能够长好的。人工流产可能会导致子宫内膜受损，造成子宫内膜变薄，如果患者人工流产后提供了充足的营养供给，一般身体恢复较快，此时一般能够长好。同时子宫内膜可能会随着月经周期的变化而变化，在月经来临子宫内膜可能会变厚。女性平时可以增强营养，适当吃豆制品、奶类、蛋类等食物。
通常情况下，人工流产术后子宫内膜变薄，主要是患者在手术的过程中，导致子宫内膜损伤过重引起的，通常患者身体需要一定时间修复的，如果患者身体恢复良好，在人工流产术后1到3个月之内一般就可以完全修复了，并且如果损伤到基底层时，修复工作一般比较困难，此时患者是需要进行宫腔镜检查的，以确定子宫内膜的基底层是否受到损伤，然后患者可以在医生的指导下，使用雌激素孕刺激激素分泌，促进子宫内膜修复。
不会来月经的，需要积极把宫腔内的残留处理好。应该在抗感染的同时，立即进行局部消毒，接着清除官腔内残余的组织，术后应给以术者抗生素及宫缩药物。流产后至少30天后月经会来潮，比较长的有60天左右月经才会来潮。
女性的子宫内膜厚度为8-12毫米，最低不能低于6毫米，增生期子宫内膜约9-10mm。分泌期子宫内膜的厚度约为5～6mm。月经期子宫内膜厚度可以达到8-10mm。子宫内膜的厚度是随卵巢的周期性变化而变化的，月经周期第5天起子宫内膜处于增生期，内膜不断增厚至月经第14天，可增厚至3—4mm；月经后半周期，内膜处于分泌期，但仍继续增厚，至月经来潮前内膜厚可达10mm。利于受孕的子宫内膜厚度是8毫米左右。
人流多次后子宫内膜薄的调理方法如下：
通常情况下，在女性做完人工流产手术后，女性的子宫内膜会变薄，在手术治疗子宫内膜会造成一定的伤害，子宫需要一定的时间进行修复。若是女性在做完多次人流手术后需要到正规的三甲医院进行检查子宫内膜的薄厚程度，再根据具体情况进行治疗，调理，可以西药进行激素调理，也可以中药进行调理，定期进行体检，检查子宫情况。
一般情况下，人流后子宫内膜厚度3mm是否正常，需要根据实际情况判断。
子宫内膜层是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化。女性在人工流产术后一周复查彩超，提示子宫内膜厚度3毫米，通常是属于正常表现；如果女性是在人流手术后一个月，复查彩超发现子宫内膜厚度三毫米，那就不是正常表现，需要引起重视。
在日常生活中，患者需要注意休息，同时也可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
