问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
顺产侧切美容针不吸收一般就要就行拆线处理了。
切口一侧的缝线不被吸收，一般需要拆线。目前侧切口一般采用可吸收线缝合，可吸收线需要1-2个月才能吸收。但是有些女性会出现排异反应。线结继续刺激周围组织，导致侧切口愈合不良。表面发白，甚至有黄色渗出液流出，甚至有感染的可能一般建议先用碘伏擦拭去除切口表面发白的组织，去除未吸收的缝线，露出新鲜创面，保持外阴清洁。
美容院针清祛痘印一般并没有什么效果，多数并不可以起到祛除痘印作用。
美容院针清有良好治疗痘痘作用，可以清除痘痘毛孔部位油脂分泌物和皮脂腺，改善痘痘不会出现白色分泌物和僵硬等多种不良症状，还可以防止痘痘程度加重和防止出现溃疡达到良好去除效果，使用针清多数并不可以治疗痘印效果，多数并不可以淡化局部色素和祛除色素。
痘印一般可以通过做好皮肤护理、补水、激光等多种方式治疗。激光产生的光热效应可以穿透皮肤深处，有利于将痘液生成的色素颜色爆破，可以随体液中逐渐的排出体外，使痘液逐渐的淡化和消除。
并不是所有的美容线都可以吸收，有些美容线需要拆线，医生会提前告知，需要在一周左右时间到医院拆线。如果是可以吸收的美容线，每个人吸收的时间也是不一样的。有些人吸收的比较快，一周就可以吸收，而有些人可能要2周到4周。在恢复期间，要保证伤口部位清洁。
对于去黑头，爱美者应该选择一些正规的整形医院进行彩光嫩肤，采光嫩肤治疗毛孔粗大黑头的优势如下，效果彻底，不会发生反弹现象。还能刺激皮下胶原蛋白增生是原有的胶原组织重组，这样可以利毛孔收缩，皱纹减少肌肤恢复弹性，健康而有光泽。