从昨晚十一点到现在还没睡音乐一

会员92574133 17岁 已回复
从昨晚十一点到现在还没睡音乐一直听着听到没电还是睡不着闭着眼睛想睡然后舍友讲梦话吓得我心一直静不下来连续被吓今晚她差不多隔一会就说梦话而且很大声的那种我到现在还是心砰砰跳的我快要疯了明天上课我怎么办.
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龙其金 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院其他 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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指导意见:你好,你睡不着是很痛苦的,我理解你,希望你不要带着耳机听音乐睡觉,这样对耳朵不好容易出现听力下降,你应该养成规律睡觉习惯,不利于睡觉的事不要干,睡前一小时远离电视电脑或手机,多吃具有助眠作用的食物,睡前喝杯牛奶或热水泡脚,
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除了曲子要特选的外,注意音量不要太大,还有时间一般在20分钟左右,否则会让宝宝听力疲劳从而影响其听力,可以放音乐的,但一定要选择轻柔的,睡觉了不要听,睡前听一下对孩子有好处,睡后需要安静。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿可以听音乐,婴儿听音乐对身心成长非常有益,很多音乐的节奏会让宝宝的情绪更稳定和愉悦,不要频繁的更换乐曲,一首固定的乐曲更能帮助宝宝享受音乐带来的氛围,过于频繁的更换乐曲,会让感到很杂乱,新生儿的听觉敏感,听觉的敏感性大大超出了视觉,每天在固定的时间播放一些舒缓的音乐,可以帮助形成条件反射,一定避免播放摇滚等快节奏的音乐,不要影响睡眠,可以选择在每天合适的时间听一段音乐。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:一个多月的宝宝夜间长达四个多小时不睡觉哭闹不止
指导建议:小宝宝夜间哭闹不睡的原因常见于维生素D补充不足导致的低钙血症致小儿神经系统兴奋性增高,应及时补充维生素D与钙剂。睡眠环境不舒适如太热太冷或者缺乏安全感,注意宝宝睡眠环境冷暖舒适妈妈适当安抚。睡眠习惯不好日夜颠倒、饥饿、腹胀,皮肤.骚痒等都会造成小儿哭闹难入睡的原因需认真寻找,及时消除不良因素影响方可。

岳亿玲主任医师儿科淮北市人民医院
擅长:儿科常见病多发病 生长发育迟滞 儿童行为疾病 矮身材性早熟等

问题分析:这个考虑可能是药物的影响有一定的关系的,不过量不是很多。
指导建议:建议多喝水,多排泄,观察一下自身症状,如果出现头晕,肚子疼痛,恶心呕吐,建议需要去医院进行相关检查,必要时对症处理。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

失眠音乐疗法是有用的,但效果轻微。失眠没有很严重的,在日常生活中可以多吃以下几种食物,能够有效缓解失眠症状:牛奶:牛奶中含有人体所必需的色氨酸,具有镇静安神作用。核桃:多吃核桃可缓解神经衰弱、失眠和饮食不振等症状。桂圆:桂圆肉有养血安神的作用,可治疗失眠、健忘。四、莲子:莲子有养心安神的作用。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

音乐是不可以治疗心律失常的,心率失常是一种病理性的改变,说明心脏有传导问题。舒缓的音乐可以平稳病人心情,让病人处于比较放松的状态,对疾病有一定的帮助,不利于疾病的频繁发作。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病