腰椎生理曲度变直可以通过以下几种方法调整：
第一、尽量卧床，减轻腰椎的负担，减轻腰肌的压力，有利于腰椎的生理曲度的复原。第二，可以在腰部垫一块软垫，逐步将脊柱向前抬，以恢复腰椎的正常生理曲度。第三，局部理疗，热敷，能改善症状，促进腰椎生理曲度变直。第四、加强腰背肌群的力量锻炼，能够有效的改善症状。患者应该及时前往医院就诊。
右腰疼引起小腿酸痛可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的。
1、腰椎间盘突出向右边挤压神经根，会导致右下肢酸痛，早期出现的酸痛是偶然的，如果病情加重，会继续出现。如果是右后侧纤维环的折断，那么就会导致右腰的疼痛。
2.腰椎管狭窄，是因为右腰椎的根管变窄，会造成右腰椎根的压迫，从而造成下肢酸痛，并伴随着右腰的疼痛和运动受到限制。
一般出现腰痛，多见于肌肉损伤，腰椎疾病，腹腔脏器病变等疾病引起，出现睾丸疼痛，也可见于睾丸炎，附睾炎，前列腺炎等疾病导致，具体要通过检查才能确诊，可以先到医院男性科做一下身体检查，看具体是哪种疾病导致，然后再进行治疗，不要盲目治疗，注意休息，避免劳累，如果有手淫要戒除。
白带多伴随有小腹部腰部疼痛，应该是有妇科炎症性感染导致的，有盆腔炎或者是输卵管炎，子宫内膜炎这一类的疾病会容易导致白带增多，而且会出现腰部小腹疼痛的现象。
慢性的前列腺炎长期刺激，容易导致腰酸腰痛的情况。到专业的泌尿外科和男科检查，前列腺液做细菌培养，加药敏试验，炎症控制以后，这种是可以得到改善的，避免饮酒劳累，熬夜的现象出现，多饮水。
