颈部强直治疗方法首先就是对症止痛治疗，局部热毛巾敷一下，平时避免长时间低头工作，晚间睡觉时要睡低矮的枕头。可以配合用针灸、按摩的治疗可以有效的改善症状的。需要做适当的功能活动。不要劳累和着凉的。不要长时间一个姿势。
颈椎有响声，对考虑有项韧带钙化，同时颈椎椎体及附件会有不同程度骨质增生，这些表现都是不可逆的，所以出现了项韧带钙化也就是有颈椎病。项韧带钙化后，临床上的症状多表现为颈部响声，僵硬。确诊后及时的治疗，一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助。也可以服用一些对症药物。
颈肩酸痛是颈椎病最常见的症状之一，而且这种疼痛的感觉还可能会延伸到可放头枕部和上肢。这个时候人们会感觉到身体的一侧肩背出现疼痛感，并且还会伴有上肢无力、手指发麻等症状，慢慢的我们的肢体皮肤就会出现感觉失调或者减退的情况，手也会感觉到无力，有时还会出现握不住物体的情况。这些都是比较严重的症状，因此大家一定要及时的采取治疗。
常做保健操无任何颈椎病的症状者，可以每日早、晚进行数次缓慢左右侧屈、伸及旋转颈部的运动。加强颈背肌肉等长抗阻收缩锻炼。颈椎病人戒烟或减少吸烟对其缓解症状，逐步康复，意义重大。避免过度劳累而致咽喉部的反复感染炎症，避免过度负重和人体震动进而减少对椎间盘的冲击。
颈部的地方疼痛不舒服，多见于颈椎病的问题，其次就是颈椎肿瘤、颈椎不稳定或者说甲状腺疾病，这种情况可以先去骨科面诊，如果考虑是颈椎的问题，可以完善颈部的X片检查，必要时磁共振检查。
现在很多人都是低着头工作，工作的时候低头看着键盘，下班后低头玩手机，这一切都导致了颈椎疾病的发病率越来越高，越来越年轻，越来越复杂。
1、避免长期低头，低头一个小时以上，也要做一些颈椎保健操，包括抬头、低头、转动脖子。
2、在做保健操的时候，可以用手砍、揉、捏等动作来促进颈后的血液循环，这样可以增强颈部的肌肉强度，使颈椎更加稳固，从而防止过早地出现颈椎疾病。
