通常情况下，儿童含着乳头睡觉可以通过改变喂奶方式来解决。
首先要培养良好的喂养习惯，有的父母担心儿童吃不饱，可能就会用母乳喂养，这样做是不合适的。父母可以逐步减少这样的方法，让儿童不要含着奶嘴睡觉，这个过程要逐步进行，不要一蹴而就。其次，儿童还没有吃饱，而妈妈的乳汁分泌不够，就会一直咬着乳头不放，而且还会经常饿醒，建议适当的添加奶粉。
含着奶头睡觉的危害很多，最严重的就是，如果母子同时睡着了，母亲的乳房很容易压迫宝宝的口腔和鼻腔，甚至引起窒息，发现不及时会危及宝宝生命安全。另外，宝宝含着奶头睡觉这个习惯也不好，一方面很难戒掉夜奶，会大大影响宝宝和母亲的睡眠质量。
现在的症状和体征，宝宝现在断奶了，但是用乳头睡觉是一个很坏的习惯。家长应该正确引导孩子，睡觉前吐出乳头。平时，家长应该告诉宝宝更多关于乳头睡觉的缺点，并养成良好的生活习惯，这对家长宝宝以后的成长也很有好处。
开灯睡觉尤其是在婴幼儿或青少年来说对眼睛和身体长高是有坏处的，因为人的生长激素是在晚上后分泌的。睡觉时开灯，光线较强会影响孩子的生长激素分泌，生长激素分泌量降低导致孩子长高缓慢。所以还是应该关灯睡觉比较好。
饮食习惯需要从小的进行培养，吃饭总是含着一方面表示孩子食欲差，饥饿感不强，另一方面有可能是饮食不可口，要改善这种习惯，尽量避免孩子吃零食，进一步查微量元素，维持锌，铁，钙在正常的范围，有利于食欲的改善。
在生理学上，由于宝宝具有天生的反射条件，也有与生俱来的吮吸反应，父母长期给婴儿使用安抚奶嘴，在一定的时间推移下，婴儿肯定会形成一定的依赖。长期使用安抚奶嘴，将会吸入大量的空气，空气一旦进入胃里面会引起饿肠胃收缩，不利于肠胃的发育。在口腔上面来看，长时间的使用安抚奶嘴，将会导致上下颌骨的生长和发育，容易造成牙齿不整齐，从而导致的嘴型不漂亮，影响着宝的外观。
