做轻微无氧运动（是指没有重量），轻微的算不算上无氧运动？
一直哭对大脑没什么影响，因为孩子的调节能力有一定的缓冲空间，不会因为哭闹而导致脑功能受伤。但是为了不要出现其他的，还是应不要出现那种长时间的哭闹，要让孩子保持安静愉悦的心情。
减少心脏疾病。慢跑可以提高心肺功能，让心脏功能变强，减少心脏疾病的发生。降低血脂。长期慢跑可以促进体内血液循环，有效预防血管堵塞，使血液循环变的更加顺畅。降低体内胆固醇含量，增强体质，增加骨骼力量。慢跑可以提高双下肢膝关节的稳定性，增加腿部的力量，同时能够促进全身血液循环速度，增强膝关节对骨骼的承受能力，增加骨骼的韧性。
颈椎病是可以导致下肢肌肉萎缩的情况出现。原因如下：
首先是脊髓型颈椎病在发生时颈脊髓神经受压，导致锥体束受压且传导功能障碍，出现下肢无力，下肢肌肉长期不能正常收缩，导致废用性肌肉萎缩。其次是颈脊髓神经受颈椎间盘压迫后导致失营养性肌肉萎缩。
在日常生活中，建议患者多注意休息，避免长时间的低头，适当的放松一下颈部，同时还要避免阴冷潮湿的环境。
下肢血栓通常能治好。
下肢血栓一类血液回流障碍疾病。出现下肢血栓的情况，患者需要及时就医治疗，可以采用股动脉切开取栓，也可以采用机械抽栓溶栓，也可以采用机械抽栓法进行取栓。下肢深静脉血栓可以采用抗凝、导管栓塞、股静脉切开取栓等方法进行消融，这样才能缓解患者的病情从而达到治好的目的。患有下肢血栓，患者注意不要剧烈运动。
一般是缺钙，腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。肌肉如果长期处于一个紧张的状态，导致局部血液循环不流通，就会引起。长时间站立或者长时间做一些剧烈运动都会引起。
下肢肌肉瘫痪一般以肿瘤最为常见，约占脊髓压迫症总数的1/3以上。此外还有炎症、损伤、脊髓血管畸形、椎间盘突出以及其他某些先天性脊柱疾患。椎弓和椎板的骨折、脱位、小关节交错、椎间盘突出、椎管内血肿形成等原因而导致脊髓压迫也可导致单侧下肢瘫痪。
