益母草可以天天，月经期也可以喝，益母草蜂蜜含有药物作用很轻微的，对人没有明显的影响，在经期也是可以服用的。不用停下来的。腿扭伤出现的淤血与月经情况没有关系的。
长期喝丹参茶有副作用，丹参茶可以有效的帮助我们活血化瘀，但是如果长期服用，对女性的身体会有一定的损伤，会引起月经量过多，内分泌失调，也会引起流鼻血的情况。同时怀孕的人不要饮用。
长期喝罗布麻茶有副作用，会损伤神经系统和肾脏。罗布麻茶它能平肝安神，清热利尿。用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少，原发性高血压病，神经衰弱，肾炎浮肿等症。罗布麻是中草药，具有降压的作用。
西藏绿萝花长期喝是有副作用的。有些患者在服用了绿萝花之后有恶心呕吐的反应，绿萝花本身是一种寒性药物，不适合脾胃虚寒人群服用，绿萝花在帮助神经和心血管调节方面所发挥的作用都是比较好的，但是一旦过量服用就会导致头晕或头痛。
蜂蜜是滋补药物，是治疗虚症的，实证禁止长期吃，否则会导致疾病迁延不愈。蜂蜜有补中缓急，润燥，解毒止痛的功效。可以治疗脾胃虚弱导致的腹痛。脾胃虚弱是饮食不规律引起的，损伤脾胃后会出现乏力，食欲不振，腹痛，有补脾止痛作用。慢性呼吸系统疾病久治不愈，会导致久咳咽干，有润肺止咳的作用。
长期喝桑叶茶会伤害消化系统，会让肠道内的消化酶受到破坏，从而影响到了肠道的正常功能，还会刺激消化系统，引起恶心呕吐，肠道不适。桑叶茶可以给身体带来的滋养作用，但是每天要控制好量的问题。
