入睡难,睡不实,睡醒了不精神,

会员92535333 女 53岁 已回复
入睡难,睡不实,睡醒了不精神,心情不好,爱发脾气,情绪低落,健忘,怎么调理?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院中医科 一级
擅长:面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
已帮助用户: 73269
问题分析:根据症状你应该是失眠,为气血亏虚导致脑部供血不足,大脑失去营养,因此失眠健忘
意见建议:建议给予补益气虚安神助眠类药物如天王补心丹,枣仁安神颗粒治疗,并注意平时勿劳累,避风寒。
关注
杜建 医师 漳县杜建个体诊所中医科 私人诊所
擅长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科...
已帮助用户: 70285
指导意见:心脾两虚的可能性大,但爱发脾气,也不能排除肝火旺盛,最好中医科辩证,如果是心脾两虚,服用归脾丸治疗。
相关问答

宝宝醒来后会哭泣,这是一种很常见的生理反应,比如饥饿、排便,或者是缺钙、肠绞痛等。
1、生理现象:宝宝醒来后会出现饿、大便等现象,如果宝宝醒来,可以及时的换掉尿片和哺乳,这样可以减轻宝宝醒来哭泣的症状。
2、病理现象:宝宝的免疫力很低,对营养素的需求很大,宝宝醒来就会哭泣,这是因为胎儿在孕期缺少钙,宝宝一出生就会缺少钙,这会引起大脑皮层的亢进,从而引起哭闹;也有一些是因为肚子受寒,或是因为频繁的哭泣造成的肠绞痛。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

每天没精神,浑身没劲,刚睡醒也是困,最常见的情况就是由于发热而引起的。当然还可能由于低蛋白血症,贫血,电解质紊乱等而引起。如果确定是由于发热而引起的,可以给予退热药物治疗,确定病因后,积极对因治疗,如果由于低蛋白血症或者是贫血而引起的,可以输入白蛋白和输血治疗。如果是由于低钠低钾的原因而导致的检查血液的电解质,确定病因以后,给予对因治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

不必担心和紧张。宝宝出生后生长速度很快,特别是头6个月,所以宝宝就会时常有四肢使劲或全身憋劲的现象。建议宝宝吃辅食要注意多吃点蔬菜和水果,平时注意多喝白开水,饮食合理搭配。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩晚上睡觉睡不实可能是以下原因导致的:
1.常见的原因是维生素d3不足导致的缺钙。
2.婴幼儿的消化能力差,会导致肠道痉挛,也会导致睡眠不足,可以服用一些具有健胃作用的中药,比如小儿康颗粒、神曲消食口服液等,还可以让孩子服用一些益生菌来改善肠道的作用。要注意让孩子有一个舒适、宁静的睡觉和舒适的被褥。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果是由于短暂的现象,考虑和孩子平时的生活习惯有关。如果不睁眼睛的情况持续很久,要到医院眼科进行相关的眼部检查,排除器质性病变的可能性如上睑下垂,重症肌无力等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子特别爱动,白天的精力旺盛,睡觉的时候有动静就会惊醒,可以先到医院检查血清钙,看是否为缺钙的问题。同时白天不要让孩子睡觉,晚上的时候保持合适的屋内温度,注意晚上不要开灯睡觉。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。