你好，最近乳房胀痛有一段时间了

对于中青年女性患者可以是乳腺增生所导致，和雌激素水平高相关。有典型的乳房周期性的疼痛，并且可以触及到乳房包块，对于哺乳期的患者出现乳房胀痛，考虑是乳汁淤积，发生炎症或者感染，也可以是由于乳头皲裂所导致的，所以，应该积极的抗感染治疗。

内分泌失调，乳腺炎，乳腺增生都会引起乳房胀痛，可以去医院进行检查，如果是乳腺炎引起的，可以口服一些消炎药进行治疗，如果是乳腺增生引起的，可以开一些对症的药，避免生气，避免重体力劳动。

首先，应该尽早开奶，散淤止痛，乳管的淤积会导致乳汁不能及时排出，可能会导致乳房的胀痛，并有硬块的现象，这种应该尽快地开奶，使乳腺管通畅。一般可以在乳房上热敷3-5min之后，柔和地按摩、拍打和抖动乳房，用手挤出足够的乳汁，使乳晕变软。让宝宝多喝奶，将乳汁排空，避免乳汁的淤积，这样就可以有效地减轻乳房的胀痛和硬块的情况。

可以口服中成药物进行治疗，配合药片来治疗，也可以用一些药材进行调理身体。平时保持愉悦的心情。乳房胀痛首先要考虑是乳腺增生的可能，乳腺增生还会伴有月经前严重月经后减轻的情况。首先乳房胀痛的女性需要改变一些自己平时的饮食习惯，尽可能多吃一些低脂肪高纤维素的食物，这样乳房胀痛的感觉会缓解很多的。

怀孕后乳房胀痛会持续3个月左右，因为怀孕后乳房是为了哺育婴儿做准备，所以会在怀孕初期发生胀痛，在3个月左右疼痛就会消失。乳房胀痛可以选择热敷，用热毛巾每天热敷1-3次，每次10分钟左右即可，也可以按摩。

哺乳期乳房胀痛有肿块。首先要考虑的是乳腺炎引起的症状。是由于牛奶沉淀引起的金黄色葡萄球菌感染。认为有必要先应用抗炎药物进行治疗。一般选类抗炎药进行治疗，然后使用更多的热敷和按摩来促进乳汁沉积的排出。