感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5~7天就能自我好的而无需药物控制治疗,但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
新生儿在刚出生时抵抗力是比较差的,如果感受了风寒,由于系体卫气不足,容易导致风寒侵犯与机体出现,恶寒发热,鼻塞,流鼻涕,咳嗽的现象。所以新生儿相对于其他较大的儿童或成人,更容易感冒的。
出现了老是感冒的现象,一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的,可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外,还需要调整一下饮食结构,很多免疫力低下的人群,具有挑食的现象,应该均衡饮食,尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜,其中含有丰富的维生素,还要喝一些水,多喝水可以帮助湿润呼吸道,增强呼吸道的防御能力,避免感冒的发生。
感冒好了还咳嗽的原因通常是出现了细菌感染。比较常见的细菌感染,有咽喉炎、支气管炎等,出现这些炎症之后会导致咳嗽和咳痰的现象,因此会伴有反复发作的症状,需要在医生指导下选择抗炎的方式进行治疗。在进行抗炎治疗时,也需要做好自身的调理,不要吃油腻和辛辣的食物,要多喝温开水。恢复期间还需要适当的锻炼身体,能够增强自身的抵抗力。
感冒之后如果体内没有明显的炎症改变,打针、输液没有特别好的帮助。如果是感冒初期,头身疼痛、流鼻涕、咳嗽、汗出、怕风怕冷,只要祛风散寒就可以。熬一碗姜汤,趁热喝掉之后,身体可能会微微汗出。
出现频繁感冒的现象,应该去做一下全面的检查,排除身体存在一些慢性疾病的情况。有一些慢性疾病会导致抵抗力下降,所以会出现频繁感冒的症状,针对原发病进行治疗,对于频繁感冒效果是比较好的。如果没有基础性的疾病,一般是由于身体抵抗力比较弱导致的,可以多吃维生素C含量比较高的食物增强免疫力。此外,多做一些体育锻炼,对于增强免疫力,预防感冒效果也是比较好的。