适宜带小孩多晒晒太阳，有助于起到促进维生素D合成的作用，适宜每天带宝宝晒半小时，可以起到促进钙吸收利用的作用，防止出现缺钙的情况。每一个宝宝的发育情况也是不一样的，所以家长不要太过于着急。
正常情况下三个多月的宝宝，在直立位及俯卧位的时候能够抬起头，那么如果三个多月的宝宝还不能抬头，需要首先考虑缺钙等导致的可能性。大便的颜色可以受食物、药物和疾病的影响，检查孩子是否有服用含铁的配方奶粉等。
缺钙的表现是常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断摩擦枕头，久之颅后可见枕秃。精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时会发现小儿不如以往活泼，夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。如果有这些变现就是缺钙了。
患者头抬不起来一般常见的原因主要有以下几种：一、颈椎病较严重的患者，一旦抬头会出现明显的头痛、头晕，颈部胀痛，可以结合局部的按摩理疗，热奄包外敷，改善颈椎处的血液循环，减轻局部神经的压迫。必要时可以通过完善颈椎的CT或磁共振，行手术解除神经压迫，从而改善患者不能抬头的症状。二、强制性脊柱炎的患者，可因为脊柱呈竹节样的改变而造成患者肢体的活动僵硬，无法抬起头来。
宝宝四个半月了头还竖不起来可能是缺乏维生素d或者是钙引起的，也可能是缺氧缺血性脑病，或者是脑瘫。及时带宝宝去医院做个详细的检查，如果是因为缺钙导致的，就让宝宝多晒晒太阳，按时补充葡萄糖酸钙口服液。多给宝宝采取按摩，针灸，理疗和营养神经等综合治疗。
4个月头竖不稳不一定是脑瘫，这个时间段宝宝的脖子是比较软的，发育也不是很完全，也可以去正规的医院做一下检查看看，平时要适当的让宝宝练习，让宝宝趴在床上用东西吸引宝宝多抬头。
