请问医生,在春季天气变暖,总觉得睡眠质量不好,心闷气短,注意...

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请问医生,在春季天气变暖,总觉得睡眠质量不好,心闷气短,注意力不集中,这是病态吗?
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薛叶红医师 医师 邢台中兴医院
擅长:内科
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这种情况考虑就是“春困”,建议你积极营养适当锻炼来调理,慢慢就会好的。
相关问答

胸闷气短不一定是心肌梗死的问题,也不排除是心肌梗死,可能是上呼吸道感染的一些因素所造成的,比如存在气管炎,支气管炎都可能会引起,也有可能是存在胸椎关节紊乱造成的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是缺锌。由于缺锌的孩子比较多动好动、容易伴有多动症,确实对注意力会产生一定的影响。但是却并不是造成孩子注意力不集中的主要原因。注意力不集中,常指注意力障碍。孩子在五岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力,让孩子能够专注做某件事情。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩好动注意力不集中可能是缺乏微量元素,如锌,体内含铅量高,缺乏维生素会导致注意力不集中、爱走神、好动、,也可能是环境、生理、心理、家长教育方式的原因。
小儿大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制不平衡,自制力差,容易注意力不集中,教养得法,随年龄增长多数孩子的状况会有改善。平时多给孩子吃蔬菜、水果、鱼、蛋类、牛奶、肝脏、坚果、豆类,补充营养物质,少吃含铅食物,如皮蛋、贝类,不要吃太多零食或暴饮暴食。不要打骂孩子,避免达不到矫治的目的,使症状加剧,影响孩子健康。若孩子有与年龄不符的注意力不集中,过度活动,情绪冲动,有认知障碍,学习困难等情况,可能是多动症,建议及时就医明确诊断,在医生指导下进行药物和行为治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童出现注意力不集中,容易分心,可能与注意缺陷多动障碍有关,是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

感到胸闷气短胸口发闷的原因有很多,像是心血管疾病,心脏神经官能症,如果没有明显的器质性病变,那么要注意休息,避免劳累,加强营养,睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫,保持空气流通。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

舒乐安定长期食用肯定是有副作用的,第1次服用这种药物可能会造成过敏性休克等其他病症,长期使用,可能会出现依赖症,在停药的时候可能会出现情绪激动等不良反应,睡眠质量不好时,建议在睡前喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚,尽量避免在睡觉之前玩手机,这样会使大脑更加兴奋。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病