腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
窟牙就是矫正牙齿，这种微小的力量对牙周膜不会产生伤害，都是在牙周组织的承受范围之内，因此不会产生疼痛，一般不会被牙齿产生损伤。矫正期间会不断的调整方向和力量，达到矫正的效果和目的。
常规的种牙，种植之后是没有明显的痛觉或者痛两到三天，一次性种牙非常多，术后出现疼痛时间就会达到5到6天，进行科学健康的口腔护理，保持轻松愉悦的心态，疼痛会很大程度上缓解甚至消失。
可以冷敷，弄个冰块或凉水含在口中，能够很快缓解的剧烈疼痛，当然在含冰初期，往往瞬间牙疼是会加剧的，这是牙髄对于冷刺激的反应，随后就会疼痛慢慢减轻，主要是利用了空遇热膨胀，遇冷收缩的道理。
一般情况下，小孩牙齿痛可以通过以下几种方式来快速止痛：
1.萌发的囊肿，是因为婴儿刚长了牙齿，或者是新的牙齿，有很大的囊肿块，这个时候要做切口，用抗生素治疗。在将牙床剖开的时候，会有大量的脓水流淌出来，露出了新的牙齿。
2.牙髓炎，是指儿童发生蛀牙病，如果不及时处理，就会出现牙髓炎的情况。而且，如果发生了牙髓炎，就会出现辐射的痛苦和剧痛。此时要进行根管疗法。
3.牙损伤：儿童在遭受冲击、进食等情况下，有很大的几率会出现牙损伤，首先要通过拍片来判断牙折、牙错位严重，然后进行针对性的处理。
