中医认为出冷汗、手冷属于阳气不足。阳气虚的主要表现有畏寒怕冷、四肢冰凉、倦怠乏力、出冷汗、小便频数、清长、舌淡胖苔白、脉沉迟。治疗的情况下，需要补充阳气。可以到当地中医院找中医开中药来调理。平时可以经常吃点葱、姜、大蒜、辣椒、狗肉、羊肉之类的食物，对阳气的提升有帮助。
出冷汗的原因还经常感觉到热的话，可能是阴盛阳虚。平时一方面要注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。可以去咨询中医可以药疗加食疗，要有正确的生活习惯，多加运动。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
小儿由于发育不完善，加之生机旺盛，在日常生活中，较成人容易出汗，不属病态，可以不用干涉。但是小儿异常出汗，如自汗、盗汗等，多属西医学甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱、反复呼吸道感染等疾病。
头痛出冷汗，好好的休息几天症状就能够好转。需要注意一下自己可能有一些过度疲劳的问题，导致身体素质下降之后会出现一些血压血糖的波动容易造成类似的症状，可以服用一些药物进行调理，同时要找到一个放松的方式，避免过于紧张，要释放自己的压力。
小孩子经常出冷汗可能是外邪引起的。比如寒邪和风邪通过皮肤表面进入体内引起皮肤毛孔扩张从而出现出冷汗的症状，这是由于毛孔扩张之后体内大量热量散发出来引起的。也有可能是体虚引起的。
一般情况下，怀孕初期经常熬夜会影响胎儿发育，具体内容如下：
孕期在孕期经常熬夜，会对胎儿的发育造成一定的影响，所以在孕期要多休息，要保证充足的睡眠和营养，有利于妊娠的顺利进行。当然，也不是说在怀孕的早期经常熬夜会对胎儿的发育造成影响，但是为了保险起见，还是要尽量避免。长期熬夜会影响人体的免疫力，会让人受凉，也会让人看起来消瘦，所以孕妇最好是一天至少睡八个小时。
