阴寒体质的症状要从以下几个方面论述，首先是体型特点，一般阴寒体质的人多瘦小、皮肤白皙，容易出汗，易于受凉感冒。其次临床症状，阴寒体质的人易疲劳，怕冷，平时比正常人穿着较多；易手脚冰凉，皮温较低；喜睡，精神萎靡；兴趣低下，容易对任何事情淡然，提高不了兴趣和积极性；这种人多有脾胃功能低下表现，如进食少，不易消化，大便稀溏，易受凉腹痛等。
孕妇胃寒吃这些食物好：
如果孕妇畏寒的话，那么首选吃一些温热的食物。
比如说早上的话可以喝一碗姜汁，适量就好不用太多，生姜具有驱寒祛湿的功效能起到驱除胃肠感冒的作用。早餐的话可以选择喝红豆黑米粥或红豆小米粥，这样可以健脾养胃。另外羊肉也有暖胃驱寒的作用，但是不宜消化，适量食用即可。还需要忌生冷刺激的食物，以免加重症状。
一般情况下，上热下寒体质可以通过针灸具体穴位来进行，具体内容如下：
上热下寒的患者一般会出现上半身很热、下肢很冷的情况。可以艾灸关元穴、带脉穴、三阴交、足三里、复溜穴、太溪穴等穴，一次艾灸3-5处作用。在艾灸前，要对穴位进行酒精消毒，在选用优质的艾条点燃，于患者穴位上方三公分处，让患者感到灼热。正常情况下，大概需要艾灸十五分钟。
胃寒可能导致胃炎。具体内容如下：
最好是到正规的医院做个胃镜的检查。一般情况下会出现胃病，主要是因为饮食习惯不好，比如吃了太热、太冷的食物、烟酒刺激、吃了对胃粘膜刺激的药，还有可能是因为幽门螺杆菌引起的。建议在医生的指导下使用雷尼替丁、碳酸钙、氢氧化铝、碳酸氢钠、铝碳酸镁、克拉霉素、阿莫西林等药物进行治疗，同时保持休息环境清洁、安静、舒适，有助于维持轻松、愉悦的心情。
不能从咳嗽的具体时间来判断是热咳还是寒咳。不管是热咳还是寒咳，早晨都会有咳嗽。热咳的主要症状是痰液粘稠，呈黄色，不易咳出，同时还会伴随有咽干疼痛、口鼻干燥、口渴等症状，还会出现发烧、头痛、头晕、舌红苔薄等症状。这种情况下可以用豆腐皮泡水喝，对肺热咳嗽有很好的治疗作用。寒咳的主要表现为痰液稀薄，不是很粘稠，咳嗽时会出现干咳、痰少等症状，主要是受凉导致的，可以服用白萝卜生姜水等温补的药物。
